El ronquido perturba el sueño de muchos otros desafortunados significativos, mientras que la persona que realiza el ronquido rara vez despierta. De hecho, la mayoría de las personas no saben que roncan hasta que alguien menciona a ellos. A pesar de que la mayoría consideramos que ronca como una simple molestia, sino que también puede ser el primer signo de una enfermedad grave conocida como apnea del sueño.
La apnea del sueño se caracteriza por pausas en la respiración de una persona durante el sueño. Una persona que sufre de apnea del sueño puede dejar de respirar varias veces cada hora. Cada pausa en la respiración puede durar diez segundos o más. . Si usted sufre de apnea del sueño, usted no puede despertar por completo cada vez que sus pausas en la respiración, pero su sueño será interrumpido y no se obtendrá una noche completa de sueño
Los síntomas de la apnea del sueño incluyen:
causas de los ronquidos
Mientras dormimos, el tejido blando en el techo de la boca se relaja y se cubre parcialmente nuestra vía aérea. El tejido blando vibra como que respiramos y crea el sonido conocido como ronquido. Algunas personas no roncan en voz demasiado alta, mientras que otros pueden roncar muy fuerte. El volumen de los ronquidos depende de la cantidad de tejido blando está bloqueando la vía aérea. Cuanto más el tejido está bloqueando la vía aérea, la más fuerte el ronquido será.
Los ronquidos y la apnea del sueño
Si usted tiene apnea del sueño, es posible que despertarse durante la noche sin aliento. Su otro significativo puede notar que usted deja de respirar durante varios segundos mientras duerme, incluso si usted no lo note. Las pausas en la respiración se producen cuando el tejido blando completamente o casi completamente bloquea las vías respiratorias.
Con el ronquido luz, la vía aérea sólo puede ser ligeramente bloqueado permitiendo que el oxígeno suficiente para pasar a través de las vías respiratorias en los pulmones. Esto puede no causar problemas de salud adversos. Sin embargo, el ronquido pesado puede ser debido a una vía respiratoria completamente bloqueado y dará lugar a problemas de salud adversos.
A bloqueado las vías respiratorias se evitar que el oxígeno entre en los pulmones y en movimiento con el resto del cuerpo. La cantidad de oxígeno necesaria para su salud puede no llegar a su cerebro durante la noche. La falta de oxígeno durante varios años puede reducir su esperanza de vida en aproximadamente diez años
La apnea del sueño puede conducir a los siguientes problemas de salud:.
El reflujo gastroesofágico (ERGE)