No se puede negar el hecho de que todo el mundo, independientemente de los alimentos que consume, debe cepillarse los dientes. Pero ¿qué pasa con el hilo dental? ¿Es necesario, incluso en el más sano de todas las dietas
Si usted come, usted debe Floss
Seamos realistas: la obtención de alimentos entre los dientes es una parte incómoda de comer, si está el consumo de una dieta cruda o SAD. Quiero decir, ¿cuántas veces ha comido un batido verde o salsa cruda sólo para caminar por el resto del día con pequeños trozos de lechuga y tomate en la piel de sus dientes?
Estética aparte, permitiendo que la comida en vivo entre su dientes es simplemente antihigiénico. Se fomenta las bacterias y conduce a un montón de incómodas (por no mencionar costosa) problemas dentales que estamos muy familiarizados con, por ejemplo, CAVIDADES !!!
¿Con qué frecuencia a la seda
La regla general es utilizar el hilo dental una vez al día y creo que es una buena idea. No importa lo que está comiendo, incluso si es sólo plátanos y agua, lo que necesita para limpiar entre los dientes. Va a obtener alimentos atascado en allí y no va a haber alguna acumulación de placa también.
Además, ¿cuán difícil es utilizar el hilo dental? Ya va a estar en el fregadero de cepillarse los dientes todos modos (espero) y sólo toma un par de minutos para terminar con un poco de hilo dental.
Si va a comer algunos alimentos especialmente viscosa /fibrosas, es posible necesitará utilizar el hilo dental más de una vez. Por ejemplo, si decide tener mangos para el almuerzo, definitivamente voy a usar el hilo dental después. Dejando trozos fibrosos de mango en los dientes todo el día es sencillamente asqueroso.
Lo que Floss Con
Mientras que cualquier hilo dental sin sabor no tendrán ningún problema, yo personalmente prefiero el hilo con el pequeño mango, de esta manera:
Estos son desechables, pero los productos reutilizables están también disponibles. Aquí hay una que encontré en Amazon por $ 5.
palabra de precaución
Ya saben la frase, "Demasiado de todo es una mala cosa"? Bueno, esto se aplica a usar el hilo dental también. Se puede exagerar en el uso de hilo dental; definitivamente no es desconocida para la gente a usar el hilo demasiado fuerte y en realidad se desgastan sus encías.
Así que tenga cuidado al usar el hilo dental y asegúrese de que sólo se use hilo dental los lados de los dientes, las encías NO.
< p> Ir prima, estar en forma, y el hilo dental esos chompers, España
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