El cuidado de los dientes y las encías juega un papel importante en el mantenimiento de una buena salud oral. Sin embargo, según un artículo publicado en el Journal of Periodontology, al menos el 35 por ciento de los adultos en los EE.UU. edades comprendidas entre los 30 y 90 tienen la enfermedad de las encías.
Enfermedad de las encías es causada principalmente por varios factores tales como la falta de higiene, deficiencias de nutrientes vitales, enfermedades como la diabetes, las infecciones virales, el SIDA y la leucemia, la exposición a sustancias tóxicas o nocivas que incluyen el humo del tabaco, ciertos medicamentos y el uso de píldoras anticonceptivas.
La principal causa de la enfermedad de las encías es la falta de higiene, debido a lo cual la placa se acumula a lo largo de la línea de las encías. Esto podría, en última instancia, dar lugar a la inflamación de las encías, una condición grave llamada gingivitis. Si la gingivitis no es tratada adecuadamente, con el tiempo conducir a la enfermedad periodontal, en la que las encías se retirarán, los dientes se aflojen y finalmente se caen. encías saludables también están asociados con varios tipos de enfermedades tales como enfermedades del corazón, las arterias obstruidas, derrame cerebral, parto prematuro, y la diabetes.
Cómo prevenir las encías Disesase
La vitamina C juega un papel importante en prevención de la enfermedad de las encías. La deficiencia de vitamina C puede conducir a graves gingivitis, sangrado de las encías y pérdida de piezas dentales. Por lo tanto, una combinación de cepillado y la ingesta de alimento apropiado que contiene vitamina C asegura los mejores resultados. ácido fólico o vitamina B es otra vitamina importante para el mantenimiento de las encías sanas y los tejidos de la superficie en la boca. La vitamina B se encuentra en abundancia en vegetales de hojas verdes frescas y levaduras. Algunos otros nutrientes que son importantes para la salud de las encías incluyen vitamina A, zinc, vitamina E, selenio y flavonoides
Algunos consejos más:.