saludable
Debido a la mala higiene dental, muchas personas no les gusta sus sonrisas. Ellos sienten que el cuidado dental requiere demasiado tiempo. Esto simplemente no es el caso. Al pasar un poco de tiempo cada día, se puede lograr una sonrisa hermosa, blanca en poco tiempo! Sigue leyendo para consejos útiles cuidado dental que se ha demostrado work.Choose un cepillo de dientes bien hecha y no se olvide de cambiar a menudo. El grado más suave es mejor para sus dientes. Si se observa sangre cuando se cepilla los dientes, se debe utilizar un cepillo suave. Además, dado que las bacterias se desarrolla rápidamente en un cepillo de dientes, no deberá ser utilizado por más de un month.Make seguro de que si usted quiere tener una buena higiene oral que se mantenga alejado de las bebidas azucaradas. Puede que no sea consciente de que cosas como jugos son muy dulces y pueden hacer mucho daño a los dientes. Si va a beber cualquier tipo de bebidas azucaradas, asegúrese de cepillarse inmediatamente afterwards.Use fluoruro, pero no demasiado. El fluoruro ayuda a mantener los dientes fuertes. Es especialmente útil para los niños y adolescentes. El exceso de fluoruro, sin embargo, puede dañar los dientes. Si su ciudad tiene agua fluorada, es posible que desee evitar la pasta dental fluorada. Pregunte a su dentista para aprender cómo obtener la cantidad adecuada de fluoride.Do no dejar que el malestar desconocido ir sin vigilancia. Hay varias razones por las que puede sentir molestias en los dientes o la mandíbula. Usted podría estar experimentando el corte de una muela del juicio o puede haber desarrollado una infección. Haga una cita con su dentista tan pronto como sea posible para evitar complicaciones posteriores. Es mejor saber que es menor de edad, en lugar de ignorarla hasta que esté major.If usted sufre de sequedad en la boca, utilizar una crema dental y enjuague bucal especialmente diseñado para ayudar a aliviar la boca seca. Muchas de las principales marcas de pasta de dientes de hoy en día contienen ingredientes que secar la boca. Por lo tanto, si usted sufre de sequedad en la boca, busque las pastas de dientes de alivio de sequedad en la boca y la boca washes.Brush dos veces al día para obtener mejores resultados cuando se trata de sus dientes. Cuando se despierte, usted tiene que cepillar para limpiar y quitar las bacterias en la boca de la noche a la mañana. Por la noche, el cepillado de dientes elimina las partículas de alimentos que ha consumido a lo largo de las personas day.Many terminan con cavidades entre los dientes, y la razón es que no usar el hilo dental y el cepillado solo no recibe toda la comida. Lo mejor es usar el hilo dental después de cepillarse los dientes dos veces al día, pero una vez al día es mejor que ninguno en absoluto, por supuesto! Considere el uso de un cepillo de dientes con cerdas suaves. Las encías son muy sensibles. Medio y duro cerdas pueden dañarlos más de lo que sabes. Trate de cambiar a un cepillo de dientes con cerdas suaves para protegerlos. Especialmente debe considerar el cambio si ya tiene algún problema con el dolor de las encías o bleeding.Visit a su dentista regularmente. Mucha gente tiene miedo de los dentistas. Por el bien de su salud dental, usted debe intentar su mejor para vencer este miedo. No sólo hay que visitar al dentista cuando surge un problema. Si le es posible, trate de programar limpiezas dentales regulares. Las limpiezas regulares y chequeos pueden prevenir un problema real desde occurring.Your dentista puede referirlo a un especialista para un tratamiento de conducto, extracción u otro procedimiento especial. Si el dentista le refiere a un especialista, prestar atención a cómo se siente en el consultorio del especialista; puede que tenga que pedir a su dentista para otra recomendación si no siente que puede recibir atención adecuada por parte del especialista que él o ella se refirió que to.if usted tiene caries, mira lo que come. La falta de nutrición apropiada puede conducir a una serie de problemas dentales. Consulte a su médico con regularidad, por lo que esperamos que puedan diagnosticar cualquier problema que pudiera estar contribuyendo a pobres dulces health.Avoid dentales tanto como sea posible y tener cuidado con las fuentes ocultas de azúcar. Por ejemplo, ¿sabía que pastillas para la tos o jugo de fruta natural contenía altas cantidades de azúcar? Siempre se debe comprar la versión sin azúcar de los alimentos y bebidas que ama y que por completo se mantenga alejado de candy.Never comprar un enjuague bucal que contenga alcohol! Estos productos se pueden secar la boca, dejando que las bacterias se vuelven locos y causando el mal aliento. Esto realmente en contra del propósito, ¿no es así? Es muy bueno para usar enjuague bucal, pero elige una opción natural como la mezcla de bicarbonato de sodio, peróxido de hidrógeno, la sal y el agua como una parte más importante rinse.The de cuidar de los dientes es visitar al dentista dos veces al año. Se pueden hacer pruebas de diagnóstico para asegurar que nada está mal con sus dientes en las partes que no se pueden ver, y van a limpiar y fluoridize los dientes para asegurarse de que son strong.As se puede ver leyendo el artículo anterior, no es difíciles de cuidar sus dientes. Una sonrisa que es saludable es de fácil acceso, todo lo que tiene que hacer es usar lo que han aprendido aquí. Tómese su tiempo y mantener sus dientes cuidado, de modo que usted puede sonreír y verse bien.
