Welcome nuevo a nuestra serie de artículos en tres partes sobre los 10 errores más comunes de cepillado de dientes pacientes tienden a hacer. En nuestro artículo anterior, la primera entrega de la serie, que habló a un dentista cosmético en Silver Spring, que nos advirtió acerca de los siguientes errores de cepillado:
La elección del cepillo de dientes de tamaño incorrecto,
el uso de cepillos de dientes de cerdas duro, España No cepillarse durante el tiempo suficiente (dos minutos es el tiempo recomendado)
No cepillarse con suficiente frecuencia (tres veces al día es óptimo)
todavía nos quedan otros siete para cubrir, por lo que sin más preámbulos ..
error común # 4: cepillar demasiado fuerte o demasiado frecuentes
Demasiado mucho de algo bueno en realidad puede ser malo para usted! Mientras que el cepillado frecuente es fundamental para mantener una buena salud bucal, cepillado con demasiada frecuencia puede ser malo para los dientes ", dice un implantes especialista dental en Maryland." Por cepillado demasiado a menudo - más de cuatro veces al día - en realidad se puede causar la recesión de la línea de las encías y la erosión acelerada de su esmalte dental. Esto puede exponer a la raíz del diente y la más suave, más vulnerables de la dentina debajo del esmalte, lo que lo pone en un mayor riesgo de caries y la caries dental. Es mucho mejor cepillarse los dientes a fondo durante dos minutos dos o tres veces al día. Si es particularmente fastidioso sobre higiene bucal, intente utilizar un enjuague bucal antibacteriano en lugar de cepillado más de tres veces al día "
Error común # 5: Uso de la técnica equivocada
". El cepillado técnica es crucial ", el dentista cosmético en Silver Spring." Usted debe alinear su cerdas del cepillo en un ángulo de 45 grados hacia la línea de las encías y el cepillo con movimientos cortos y suaves. Largos, trazos vigorosos en realidad puede irritar las encías y conducir a abrasiones. Además, no use movimientos horizontales; cepillo circular o vertical. Por último, pero no menos importante, asegúrese de que se cepille los dientes tanto las superficies interiores, exteriores y superiores, así como la lengua! La lengua está llena de pequeños lugares de escondite para las bacterias y es tan propenso a la acumulación de placa como sus dientes y encías "
Común Error # 6:. Comenzando en el mismo punto cada cepillado Tiempo
"La gente tiende a comenzar a cepillar bien y luego terminan siendo perezoso o perder la paciencia. Así, si por lo general comienza en un punto particular en la boca, lo más probable es que va a conseguir una limpieza a fondo, mientras que el resto de su boca se descuida ", explican los expertos de los implantes dentales en Maryland." Podemos ver realmente esta limpieza diferencial en la salud de los dientes de los pacientes. A partir de un lugar diferente cada vez que se asegura de que todos los cuadrantes de la boca consiguen una limpieza iguales "
Común Error # 7: El descuido de Cepille las superficies internas de los dientes
". Al cepillar su los dientes, es crucial que usted pasa tanto tiempo la limpieza de las superficies exteriores como lo hace las superficies interiores. El hecho de que las superficies exteriores son los que la gente ve cuando sonríe, no significa que usted debe descuidar las superficies internas que presionan contra la lengua ", dice el dentista cosmético en Silver Spring." Esta zona es la que está más comúnmente descuidado por los pacientes y este descuido es evidente para nosotros en la cantidad de placa que se acumula allí entre las visitas ".
Manténgase en sintonía para la parte 3
para leer más sobre el cepillado de los dientes comunes errores de Silver Spring residentes hacen, estén atentos para la última entrega de esta serie de artículos en tres partes.
