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El BEST Absoluto Resolución a tener en 2015

 

¿No sería agradable si usted podría establecer una resolución de Año Nuevo para el 2015 que es simple, es rápido y es fácil de mantener


Puede:? Todo lo que necesita do es resolver para cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental al menos una vez al día.


Eso es todo. Windows que es, con mucho, la mejor y más fácil de cualquier nuevo la resolución del año


He aquí por qué:. cepillado y el uso (y visitar a su dentista para limpieza de los dientes al menos dos veces al año puede recorrer un largo camino para mantenerlo sano y feliz en toda su vida.


Éstos son sólo algunos de los beneficios que recibirá siguiendo esta simple práctica de cepillado y el hilo dental con regularidad.


  • Vas a tener una mejor oportunidad de mantener todos los dientes (no hay implantes o prótesis dentales para usted!) para el resto de su vida.
  • los dientes tienen una probabilidad mucho menor de contraer la descolorida (fea) .
  • los dolores de muelas se mantiene a un mínimo (no hay caries o enfermedad periodontal que causan el dolor).
  • Sus posibilidades de tener un ataque al corazón o accidente cerebrovascular aún están minimizados porque la placa (que se retira a través de cepillado /limpieza con hilo dental /limpiezas profesionales regulares) no puede convertirse en la gingivitis, que no puede convertirse en enfermedad periodontal que no puede luego pasar bacterias peligrosas en el torrente sanguíneo, las bacterias que pueden causar enfermedades graves, como la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.


    resuelvo cepillarse y usar el hilo dental todos los días y en 2015 y sólo he hecho una de las resoluciones más fáciles - y mejores -. resoluciones para mantener este año


    así que ser amable con su yo futuro - hacer que su yo futuro muy orgulloso de la que hoy - resolviendo a cepillarse los dientes todos los días


    de hecho, por qué no tomar la resolución de la salud bucal al siguiente nivel y ver si no puede resolver también a:


  • comer menos azúcar alimentos y almidón-cargados, tales como galletas, dulces, pasteles y refrescos azucarados y otras bebidas
  • Cepille su lengua cuando se cepilla los dientes
  • beber al menos ocho vasos de ocho onzas (-.. cada uno) de líquidos cada día que no están cargados de azúcar. Esto puede incluir café, zumo, agua, etc.
  • Visite a su dentista a la primera señal de incomodidad. No dejar esto de lado, con la esperanza de que desaparezca por sí solo. Por lo general, no hace y cuanto antes puede hacerse cargo de un problema, mejor


    Pincel y use hilo dental todos los días y -. Somos serios - no tienes bastante mucho cubierta cualquier resolución "cuidar mejor de mi salud este año" se podría hacer para
    2015.


    Foto cortesía de Danilo Rizzuti /FreeDigitalPhotos.net