¿De verdad quiere evitar las caries en los dientes y mantener una sonrisa hermosa? Tratar de masajear con una pasta dental con fluoruro-alta después del almuerzo. "Frotar crema dental sobre los dientes aumenta la protección de fluoruro en un 400%", dice Anna Nordström, dentista, doctor e investigador de la Academia Sahlgrenska de la Universidad de Gotemburgo, Suecia.
Hace ocho años, una nueva marca de pasta de dientes fue lanzado en Suecia con más de tres veces la cantidad de flúor como pasta de dientes estándar. Disponible sin receta, que está dirigido principalmente a aquellos con alto riesgo de caries
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Primera evaluación científica
Los investigadores de la Universidad de Academia Sahlgrenska de Gotemburgo ya han realizado la primera científica evaluación del efecto de este llamado "pasta de dientes de alta fluoruro." El estudio ha dado lugar a un nuevo método que cuadruplica el nivel de protección del fluoruro.
cuatro veces mejor protección
En el estudio, 16 voluntarios probaron una variedad de técnicas de cepillado, usando ya sea de alto fluoruro o pasta de dientes estándar, y el cepillado ya sea dos o tres veces al día.
"el estudio reveló que los que usaron un dentífrico de fluoruro de alta tres veces al día tenían cuatro veces mejor protección de fluoruro en la boca que los que utilizar pasta de dientes estándar de dos veces al día ", dice el investigador Anna Nordström, del Instituto de Odontología de la Academia Sahlgrenska.
Frotar los dientes después de comer
también se probó un nuevo método desarrollado en colaboración con el profesor Dowen Birkhed, que consiste en frotar la pasta de dientes sobre sus dientes con un dedo.
"Este método 'masaje' resultó ser al menos tan eficaz como un tercio de cepillado en el aumento de la cantidad de fluoruro en la boca," Anna Nordström explica. "Frotar la parte frontal de los dientes con pasta de dientes puede ser una manera fácil de dar a los dientes una tercera" disparo "de fluoruro durante el día, después del almuerzo, por ejemplo, pero esto no debe sustituir el cepillado con una mañana de pasta dental con fluoruro y por la noche -. Es . un extra "
el uso diario es esencial
el cepillado con pasta dental con fluoruro ha jugado - y sigue desempeñando - un papel importante en la lucha contra la caries dental, y existe una fuerte evidencia científica de que todos los días uso de pasta dental con flúor tiene un efecto preventivo pronunciado.
El efecto estudio de una tercera aplicación de pasta de dientes (1450 y 5000 ppm de F), que incluye un método de "masaje", en la retención de fluoruro y la caída del pH en la placa fue publicada en Acta Odontologica Escandinavia.
lA RESEARCHER'S TOP TIPS • Use pasta de dientes al menos dos veces al día, después del desayuno y antes de ir a la cama. • Si es necesario, cepille una tercera vez o frotar en una pasta de dientes en su lugar. • Si tiene problemas con cavidades, elegir una pasta dental con un contenido de fluoruro superior. . • Evite enjuagar la pasta de dientes con agua
Cary Feuerman, DMD
PERIODONTALES ASOCIADOS
Fuente: Science Daily
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