Su salud dental está en sus manos, por lo que desea evitar tener malos hábitos para asegurarse de tener una gran sonrisa. Ver qué hábitos podrían estar dañando los dientes con el fin de salvar su sonrisa.
1. El cepillado Mal:
La mayoría de la gente piensa que cuanto más se cepillan, el limpiador de los dientes. Pero el uso de demasiada presión al cepillarse o usar un cepillo de dientes de cerdas duras pueden hacer un daño significativo al esmalte de los dientes delicados y causar sensibilidad dental severa. Para evitar estos riesgos de cuidado dental, cepillar suavemente pero a fondo con un cepillo de dientes de cerdas suaves.
2. Pasta de dientes fluorada para tragar:
Cuando los padres discuten cómo curar los malos hábitos dentales en sus hijos, éste es raramente mencionado debido a que muchos padres piensan que la pasta de dientes es inofensivo cuando se ingiere. La verdad es que la ingesta de demasiado fluoruro puede llevar a problemas en los dientes y los huesos. Para revertir el problema, enseñar a los niños que la crema dental no es un dulce y en realidad es malo para su salud si se ingieren.
3. Sin pasar por el mal aliento:
La mayoría de la gente asocia el mal aliento con el cuidado dental deficiente en lugar de la salud. Como resultado, se puede mencionar cuando se habla de cómo curar los malos hábitos dentales, pero las personas se centran en la curación de sólo rozar con más frecuencia o usar enjuague bucal para prevenir el mal olor. Aunque estas soluciones son útiles, es importante darse cuenta de que el mal aliento puede ser una señal de advertencia de una condición médica grave, como la enfermedad cardíaca, enfermedad hepática, o diabetes no controlada. Si el mal aliento no desaparece una vez que se está practicando un mejor cuidado dental, hable con su dentista acerca de posibles problemas.
4. Fumar:
Es mortal para utilizar de cualquier tipo de tabaco, independientemente de si se trata de fumar o mascar. El consumo de tabaco no sólo es uno de los peores hábitos dentales malas, pero también es uno de los peores hábitos de salud en general, porque contribuye al cáncer.
5. El uso de los dientes como herramientas:
Este es uno de los malos hábitos dentales más comunes y muchas personas lo hacen sin pensar. Algunos utilizan sus dientes para sostener un bolígrafo, abrir una tapa de botella apretado, enhebrar una aguja, se muerden las uñas, o agarrar una pinza de pelo cuando sus manos están llenas. Sin embargo, este hábito puede ser perjudicial por astillado los dientes, causando la pérdida del esmalte de los dientes, y que conduce a problemas de atención dental a través del tiempo. Puede tomar algún tiempo para cambiar este hábito, pero seguir recordando a sí mismo y detener el uso de los dientes como herramientas útiles.
6. Rechinar los dientes y apretar las mandíbulas:
¿Ha desarrollado los malos hábitos dentales de rechinar los dientes o apretar la mandíbula? Esto es en realidad un trastorno conocido como bruxismo y puede causar grandes problemas dentales de atención, pérdida de dientes, dolor de mandíbula, dolor facial grave, sensibilidad dental, y dolores de cabeza.
Para obtener consejos sobre cómo curar los malos hábitos dentales, pregunte a su odontólogo qué opciones de tratamiento son adecuados para usted.
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