Se obtiene sólo una sonrisa, así que lo protege. Una vez que desarrollar malos hábitos, su sonrisa sufrirá de una variedad de problemas como la gingivitis, caries y enfermedades de las encías. Toma el control de la situación mediante el uso de esta excelente información sobre el cuidado dental.
Utilice otra pasta de dientes si sus dientes son sensibles. Siempre consulte a su dentista antes de cambiar cualquier aspecto de su plan de atención dental. Su dentista puede descartar otras causas de los dientes sensibles.
TIP!
Dientes cepillo dos veces cada día. Esta es la mejor práctica.
Trate de cepillarse los dientes poco después de comer tan a menudo como sea posible. No espere demasiado tiempo o placa tendrá tiempo para formar en los dientes. Por el cepillado dentro de los 30 minutos de comer, se puede reducir la cantidad de acumulación de placa en los dientes. Sus posibilidades de conseguir un dolor de muelas disminuirá.
Trate de usar productos de limpieza dental para los dientes sanos. Hay una variedad de cepillos que pueden ser utilizados en una base desechable entre su cepillado regular, y que incluso se puede utilizar para limpiar cables aparato ortopédico. Hay una serie de marcas conocidas en el mercado hoy.
Cuando se trata de cepillarse los dientes, incluso su agarre sobre el cepillo de dientes puede afectar el resultado final. Debe mantenerlo en un ángulo contra los dientes. A continuación, utilice movimientos circulares suaves para quitar la acumulación. Tenga cuidado de no cepillar demasiado duro para evitar la irritación de las encías.
TIP!
Al crear los dientes sanos y fuertes, el fluoruro es el mejor. Si el agua del grifo no contiene fluoruro, usted y todos en su hogar va a ser más propensos a la caries dental.
Siempre use un cepillo de cerdas suaves. Estos cepillos pueden abrir hasta la superficie de la raíz y retroceder su encía línea. Están tan duro, que pueden incluso comienzan a desgastar el esmalte de los dientes. Todo esto puede causar sensibilidad dental adicional; Por lo tanto, usted debe estar usando un cepillo de dientes con cerdas suaves o medianas.
¿Le parece que sus dientes son muy sensibles al calor y frío? Comprar pasta de dientes que se formula para este problema y hacer una cita para visitar a su dentista. No puede haber una causa médica para la sensibilidad de los dientes. ¿Quieres conseguir un tratamiento rápido en esto.
Dientes
Cepillo para no menos de dos minutos. Trabajando a partir de goma de línea hasta la punta de cada diente; cepillarse los dientes con suavidad uno a la vez. Asegúrese de que no está utilizando movimientos duras ya que esto puede causar daños. Si las encías herido mientras se cepilla los dientes, elegir un cepillo de dientes suave.
TIP!
Es posible utilizar técnicas de respiración y relajación profunda para mantener la calma durante las visitas al dentista si sufre de miedo a los dentistas . Aplicar lo que funcione para usted antes, durante y después de la cita.
El hilo dental y cepillarse los dientes es importante y son las dos cosas que siempre debería estar haciendo. Tenga en cuenta que, independientemente de la cantidad de tiempo que pasa cepillado y el uso, nunca eliminar por completo las bacterias. Es por esto que es importante hacer un seguimiento de su cepillado y el hilo con el uso de un enjuague bucal antibacteriano.
Si estás en el dolor, busque ayuda. Cuando el dolor es severo y se prolonga durante mucho tiempo, es posible que tenga una infección, algo que necesita ser atendido de forma inmediata. Hable con su dentista inmediatamente y siga sus consejos.
Comer una gran cantidad de productos lácteos. Coma requesón, yogur, y disfrutar de un par de vasos de leche al día. Si usted es intolerante a la lactosa, usted debe tomar un suplemento de calcio. Usted notará dientes más blancos y que ahora está menos probabilidades de tener todas las cavidades.
TIP!
Si usted tiene mal aliento y boca de algodón, a estudiar todas las medicinas recetadas que está tomando como una posible causa. Si usted está experimentando estos síntomas, usted está en mayor riesgo de tener problemas dentales.
Como se mencionó anteriormente, si se ignora el cuidado de los dientes, se van a arrepentir en el futuro. Es un proceso largo de su vida diaria. Aplicar los consejos de este artículo, y usted estará en su camino de tener una sonrisa que puede estar orgulloso de los años venideros.