Mantener las encías y los dientes sanos debe ser una prioridad. También, usted debe tomar el tiempo para aprender acerca de los problemas que pueden surgir sin una buena higiene bucal. La siguiente información le ayudará con eso.
Tómese su tiempo para investigar y encontrar un dentista que va a ser una buena opción para usted. Leer los comentarios en línea y encontrar un dentista con una actitud agradable y una buena manera con los pacientes. Es importante que se sienta cómodo y relajado durante las citas.
SUGERENCIA: Cómo evitar beber bebidas gaseosas, como parte de su rutina diaria. El exceso de azúcar puede ser muy malo para la apariencia de sus dientes, y optando por el agua es una opción mucho más saludable para su cuerpo.
¿A menudo se experimenta ansiedad mientras que tener una limpieza dental por el dentista? Si es así, entonces usted necesita para utilizar algunas técnicas de relajación. Cuando se tiene un método que funciona, lo practican antes del procedimiento, durante su progreso, si es posible, y después de que se haga. Esto le ayudará a permanecer relajado en la silla del dentista.
Las caries, que también se llama la caries dental, son el resultado del esmalte dental debilitado. Las bacterias se alimenta de la superficie de los dientes, lo que resulta en cavidades. Para ayudar a mejorar su salud dental, visitar al dentista dos veces al año. Su dentista puede incluso tomar radiografías. Estos ayudarán a asegurar que no hay nuevas cavidades están formando.
Si usted está preocupado de que no se está cepillando el tiempo suficiente para eliminar la placa y la acumulación, intente una tableta reveladora o enjuague bucal. Y antes de lavarse, mastique el comprimido o buches con el lavado por las direcciones. Placa y los residuos serán resaltados notablemente en azul o rosa. Vale la pena señalar, sin embargo, que sólo se debe utilizar estos productos si usted tiene tiempo para quitar todo rastro de ella. Si está ejecutando fuera de la puerta, que no es el momento adecuado!
TIP!
Mire a su alrededor para diferentes dentistas si está ansioso y quiere encontrar uno que lo hace sentir cómodo. Leer los comentarios en línea y encontrar un dentista con una actitud agradable y una buena manera con los pacientes.
No se cepille los dientes con cepillos de cerdas duras. Usted puede empujar las encías hacia atrás y hacer que comienzan a retroceder con estos cepillos demasiado agresivas. Las cerdas rígidas también pueden erosionar el esmalte dental. Sus dientes se vuelven más sensibles si no selecciona un cepillo de dientes suave o medio.
Siempre verifique las etiquetas de la pasta de dientes que usted compra. La pasta de dientes para usted definitivamente debe contener una buena cantidad de fluoruro. Otros ingredientes sin duda será abrasivo. Si su dentífrico irrita las encías, encontrar una pasta de dientes que tiene pequeñas cantidades de estos ingredientes abrasivos.
En el desafortunado caso de que un diente se cae, guardarlo! Enjuague con agua tibia para eliminar los residuos extranjera. Si es posible, trate de poner de nuevo en el zócalo. Poner el diente roto en la leche hasta que pueda ver el dentista puede ayudar a preservar un poco.
TIP!
Antes de utilizar blanqueadores de dientes de venta libre, consulte con su dentista. Algunos de estos productos realmente puede causar daño a los dientes.
Cuando se cepilla los dientes, tratar de no descuidar la lengua. La gente a menudo cepillando el abandono de sus lenguas, pero es igualmente tan importante como cepillarse los dientes. Su lengua es un refugio para las bacterias. Al salir de la bacteriana ahí, puede volver a los dientes o causar mal aliento.
Teniendo en cuenta conseguir su piercing en la lengua? Es posible que desee volver a examinar. Incluso si usted es extremadamente limpio, la boca todavía está lleno de gérmenes que pueden infectar su área perforada. perforaciones en la lengua puede llegar a saltar el esmalte o incluso romper los dientes. Haciendo caso omiso de las señales de una infección puede llevar a consecuencias graves, incluyendo desfiguración.
Usted debe prestar atención a las cantidades de azúcar que consume. El riesgo de caries aumenta con cada producto azucarado. Trate de agua en lugar de bebidas gaseosas azucaradas y jugos potable para ayudar a proteger los dientes. Si el valor de sus dientes, sólo comen alimentos con alto contenido de azúcar en ocasiones especiales.
TIP!
¿Se ha preguntado por qué alguien pagaría $ 80 o más para un cepillo de dientes? No sea. La mayoría de los dentistas dicen que estos cepillos de dientes eléctricos son un gran paso por encima de un cepillado regular.
El enjuague con un enjuague bucal es una parte importante de una buena higiene bucal. Los enjuagues bucales ayudan a enjuagar los desechos, a fortalecer los dientes y blanquear su sonrisa. Lavar los dientes dos veces al día, al levantarse y antes de acostarse. Use enjuagues bucales sin alcohol, dado que se puede deshidratar la boca.
No hay manera de evitarlo, pero a menos que practique una buena higiene dental, entonces puede abrirse a afecciones dolorosas en la boca. Sin embargo, puede permanecer en la cima de la higiene oral por saber todo lo que hay que saber sobre él. Mediante el uso de lo que ha aprendido aquí, usted no tiene que preocuparse tanto.