Son sus dientes en mal estado? ¿Conoce usted a alguien que lo hace? Este artículo le dará los consejos que necesita. Utilice las sugerencias aquí para una buena higiene oral.
Encontrar un buen cepillo de dientes y asegúrese de cambiar cada pocos meses. El mejor cepillo de dientes de cerdas suaves. Si las encías sangran, es posible que necesite un cepillo de dientes suave. Las bacterias pueden crecer rápidamente, por lo que reemplazar el cepillo de dientes mensual.
TIP! Usa seguro de que se cepille los dientes dos veces al día. Cualquier dentista respetable le dirá lo mismo acerca de cómo cuidar de sus dientes.
use enjuagues bucales que no tienen alcohol en ellos si tienes más de cincuenta. El alcohol puede quemar la boca sensible de una persona mayor. Su mejor opción es utilizar un enjuague bucal que contiene alcohol y está fortificada con fluoruro. Para obtener resultados óptimos, utilice dos veces al día.
Limite los alimentos ácidos y alimentos azucarados. Manténgase alejado de los alimentos que podrían dañar los dientes de cualquier manera, incluyendo la tinción de ellos. Si usted come estos, comerlos con otros artículos y mucha agua. Cepillarse los dientes después de cada comida con el fin de limitar la cantidad de daño causado.
Las caries se producen cuando se debilita el esmalte. Las bacterias que se permite a languidecer en los dientes es sólo una cosa que ayuda a debilitar el esmalte. Tener una limpieza dental por su dentista dos veces al año reduce en gran medida el riesgo de tener caries. Su dentista es realmente su mejor recurso cuando se trata de la salud de su boca y cómo cuidar adecuadamente para ello.
TIP!
Los adultos mayores de cincuenta años de edad deben usar un enjuague bucal que está libre de alcohol. El alcohol puede quemar la boca sensible de una persona mayor.
Se puede usar peróxido de hidrógeno para blanquear sus dientes. Todo lo que su cepillo de dientes realmente necesita es un par de gotas. Frote suavemente cada diente durante dos o tres minutos. Seguimiento por el cepillado con pasta dental regular su
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Si observa astillado o dolor en los dientes, que se va a necesitar un dentista de inmediato. Cuando se puso a ir al dentista, usted podría estar causando más daño. Al ver a un dentista tan pronto como se sospecha un problema va a ser mucho menos costoso que esperar a que el problema cada vez más grave.
Debe ser definitivamente cepillarse los dientes sobre una base consistente. Una buena regla general es cepillarse después de cada comida. Cepille todas las superficies de los dientes y pasar un mínimo de tres minutos de cepillado. No cepille demasiado duro, y utilizar una pasta dental con fluoruro. También debe usar el hilo dental a fondo los dientes después.
TIP!
Consulte a su dentista cada año. Al ver a su dentista sobre una base anual puede mejorar dramáticamente su salud oral
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¿Los alimentos calientes y fríos causan los dientes que hay que sufrir? Para empezar, el cambio a una pasta de dientes o enjuague bucal formulado para bocas sensibles, a continuación, hacer una cita con el dentista. No puede haber una causa médica para la sensibilidad de los dientes. Hacerse cargo de esos problemas dentales antes de que empeoren.
Limite la cantidad de alimentos que consume cítricos. alimentos cítricos contienen ácido cítrico que puede dañar el esmalte de los dientes. Si usted disfruta de alimentos cítricos o jugo de naranja, dedicar unos minutos a cepillarse los dientes cuando haya terminado el consumo de estos productos. Esto ayuda a evitar ácidos carbónicos se deteriore el esmalte.
TIP!
No olvide cepillarse la lengua, así como los dientes. Cuando se come, algo de comida permanece en la lengua fomentando el crecimiento bacteriano.
Siguiendo el consejo anterior, el cuidado de los dientes no debe ser difícil. Poner en práctica estas herramientas cada día y visitar al dentista de forma regular. Será menos miedo de mostrar sus dientes, y evitará otras complicaciones.