El cuidado de los dientes es muy importante que hacer, pero hay personas que odian a apagar el tiempo para hacerlo bien. Puede impresionar a sí mismo, sus amigos y su dentista si usted está dispuesto a poner en práctica ciertos comportamientos saludables en su rutina diaria. Este artículo se ofrecen algunos consejos sobre cómo usted puede tomar cuidado de sus dientes.
Comprar cepillos de dientes de alta calidad, y reemplazarlos si es necesario. El cepillo de dientes perfecto debe trabajar suavemente en las encías. Si las encías sangran cuando se cepilla los dientes, es el momento de buscar un cepillo de dientes con cerdas suaves. Las bacterias pueden crecer rápidamente, por lo que reemplazar el cepillo de dientes mensual
TIP Por supuesto, siempre hay que cepillarse dos veces al día.!; Sin embargo, a veces es necesario cepillar incluso más que eso. El cepillado después de los alimentos azucarados pueden proteger su esmalte y ayudar a prevenir las caries.
Evitar el consumo de refrescos durante el día. Refrescos están llenos de azúcar, por lo que debe beber mucha agua en lugar de refrescos. Esto ayuda a los dientes y, por supuesto, su salud en general.
Trate de usar productos de limpieza dental en los dientes para mantenerlos sanos. limpiadores interdentales son básicamente los cepillos que son pequeños y desechable. Usted los utilice cada vez que usted no tiene tiempo para ir a casa y cepillarse los dientes. Hay muchos tipos de este tipo de cepillo dependiendo de donde usted compra, por lo que mantener un ojo hacia fuera para ellos.
TIP!
Siempre mantenga su higiene cepillo de dientes. Enjuague bien su cepillo de dientes cuando haya terminado.
Usted puede mostrar su edad con sus dientes. Si usted tiene una sonrisa torcida, los dientes que faltan, o los dientes amarillos, ver a un médico que puede realizar la odontología reconstructiva. Una fea sonrisa le hará parecer mayor. Puede mejorar su apariencia por ver a un dentista con regularidad y adoptando una buena higiene en el hogar.
Compra una crema dental que trata la sensibilidad si usted está comenzando a tener un problema. Si tiene molestias o dolor al comer bebida fría y caliente y alimentos, es posible que tenga dientes sensibles. Debe hablar con su dentista para asegurarse de que no hay nada serio pasando.
Los niños a menudo tienen miedos irracionales acerca de ir al dentista. Aliviar sus temores y explicarles que un dentista está allí para su beneficio. Seleccionar un dentista que se especializa en el trabajo con los niños, ya que entienden sus miedos y se esforzará para hacer la experiencia más relajante para ellos.
TIP!
Cepillarse los dientes es necesario cada día, pero no suficiente, para una excelente salud oral. Además del cepillado, hacer uso de hilo dental y enjuague bucal antiséptico.
Puede utilizar el lápiz labial para camuflar el color de los dientes. tonos de coral rojo o medianas de luz van a tener los dientes más blancos en busca de lo que realmente son. tonos claros de barra de labios pueden tener el efecto contrario. Echan un tinte amarillo en los dientes.
¿Le parece ridículo que desembolsar $ 75 para un cepillo de dientes? No sea. La mayoría de los dentistas dicen que estos cepillos de dientes eléctricos son un gran paso por encima de un cepillado regular. Por supuesto, este tipo de cepillo no puede eliminar a todos acumulación de debajo de las encías, pero sin duda se acerca. Escoja una opción que tiene una garantía y varias cabezas diferentes.
Es importante que usted tiene grandes procedimientos de cepillado. El cepillado una vez por la mañana y por la noche es importante. Cuando usted duerme, su saliva se secó y controla la acumulación de bacterias que causan la caries dental. Tiempo de su cepillado de dos minutos y utilizar un ángulo de 45 grados para cepillar.
TIP!
Los dientes puede hacer que parezca más vieja. Si tu sonrisa es menos que perfecto, con, faltantes o dientes torcidos amarillentas, se puede visitar un dentista restaurador.
Varias deficiencias de vitaminas podrían hacer que usted tiene problemas en las encías o dientes cariados. La vitamina B y los suplementos de calcio pueden mejorar su capacidad de lucha de la salud y de la cavidad oral. Se pueden encontrar en las fuentes naturales tales como frutas y productos lácteos bajos en grasa y harán sus dientes un mundo de bien.
Cuidado con los ácidos carbónicos que se encuentran en las frutas y los zumos de frutas, incluso, ya que estos pueden decolorar sus dientes y lentamente erosionan el esmalte. Si se consumen frutas o jugos cítricos, asegúrese de cepillar después de hacerlo. Esto minimiza el daño al esmalte de los dientes.
Haga que sus dientes limpiados e inspeccionados por un dentista dos veces al año. Limpiezas en el dentista son cruciales. Su dentista le dará a sus dientes una limpieza a fondo y comprobar si ningún problema.
TIP!
No dude en utilizar grandes cantidades de hilo dental para limpiar los dientes. Usted debe ser capaz de obtener toda la boca limpia, con alrededor de 20 pulgadas
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Compruebe su línea de las encías para detectar los primeros signos de decadencia. Aquí es donde se encuentran los nervios, por lo que esta es la zona de los dientes que es más vulnerable. Si no se atiende rápidamente, cualquier problema que surja en esta área pueden requerir un tratamiento de conducto. Supervisar esta zona y consultar con su dentista si el problema persiste o empeora.
Usted no necesita una gran cantidad de tiempo para cuidar de sus dientes. Hay muchas estrategias rápidas y fáciles que puede utilizar. Es necesario para el cuidado de los dientes, lo cual es bastante simple. Utilice los consejos mencionados en este artículo para obtener esa gran sonrisa sin todo el trabajo.