La gente simplemente no se dan cuenta de lo fácil que es para mejorar su sonrisa. ¿Quieres saber cómo limpiar la boca y tiene una bella sonrisa? Seguir leyendo para encontrar las mejores maneras de cuidar de sus dientes.
Encontrar un buen, cepillo de calidad y luego vuelva a colocar sobre una base regular. Elija un cepillo de dientes que tiene cerdas suaves. Sus cerdas pueden ser demasiado firme si un cepillado hace que sus encías sangran. Las bacterias pueden crecer rápidamente, por lo que reemplazar el cepillo de dientes mensual.
TIP!
Si está nervioso acerca de lo que está por suceder en el consultorio dental, hable con su dentista acerca de cómo indicar que está desear un pequeño descanso. A menudo, una señal simple de la mano va a funcionar bastante bien.
Asegúrese de que intenta evitar los refrescos cuando se está bebiendo durante el transcurso del día. Durante el día en el trabajo, por ejemplo, acaba de beber agua o bebidas sin azúcar. Su salud mejora, y lo mismo ocurre con la apariencia de sus dientes.
Cepillo durante al menos dos minutos. Usted no es capaz de llegar a todas partes si no se cepilla por esa cantidad de tiempo para deshacerse de la placa. Asegúrese de que tenga tiempo suficiente para cepillarse correctamente dos veces al día.
Utilice otra pasta de dientes si sus dientes son sensibles. Pregunte a su dentista antes de cambiar a un dentífrico comercializado para dientes sensibles. Su dentista puede ayudar a determinar la causa de sus dientes son sensibles
TIP Es de conocimiento común que debe cepillarse los dientes dos veces al día.!; Sin embargo, también se debe tener en cuenta que hay ciertos momentos en los que es necesario cepillarse más. Cada vez que usted consume cualquier cosa con una gran cantidad de azúcar, debe cepillarse los dientes después.
Mira en un limpiador dental de calidad que se puede utilizar para mantener sus dientes en la mejor forma. limpiadores interdentales son pequeños cepillos desechables que se pueden utilizar para limpiar sus dientes entre los cepillados. Un par de ejemplos incluyen el Sulcabrush y el alcance Stim-U-Dent.
Sin rutina de higiene dental es completa sin el hilo dental todos los días. Verá una gran diferencia cuando se usa el hilo dental correctamente. Coloque el hilo entre dos dientes. Mueve ese hilo de ida y vuelta. Evitar forzar el hilo dental por debajo de las encías; se centran en la línea de las encías. Correctamente el hilo dental por su uso en la parte posterior y los lados de cada diente
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TIP!
El peróxido de hidrógeno puede blanquear los dientes cuando se utiliza de forma segura. El peróxido de hidrógeno es seguro de usar tópicamente para sus dientes, y sólo tiene que verter un poco más de su cepillo de dientes para usarlo
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Una gran cantidad de adolescentes que no son demasiado vigilantes sobre el cuidado de sus dientes. Una forma de tener a sus hijos adolescentes a mantener una buena higiene dental es darles un recordatorio acerca de la gente no le gustaba oler mal aliento. Esto puede motivar a la gente como los adolescentes, ya que se preguntan lo que la gente piensa de ellos cuando están de esa edad.
Usted realmente necesita para practicar la higiene dental inteligente para evitar problemas graves relacionados con los dientes y las encías. Siga las puntas situadas por encima para mantener sus dientes hermoso y blanco. Pregunte a sus amigos de la familia lo consejos que siguen. Comparte lo que ha aprendido con otros.