La mayoría de la gente teme ir al dentista. Esto no tiene por qué ser cierto para todos, especialmente aquellos que han hecho su investigación. Aplicar la punta desde el siguiente artículo si necesita ayuda con la adopción de una rutina mejor cuidado dental; pronto verá una mejora.
Usted debe cepillarse los dientes durante al menos dos minutos. Esto le permitirá llegar a todas las áreas en las que puede estar ubicada placa. Tome el tiempo necesario para cepillar la mañana y por la noche.
TIP!
Cepillo para al menos 120 segundos. Esto le permitirá llegar a todas las áreas en las que puede estar ubicada placa.
Durante la visita al dentista para un procedimiento, si se obtiene ansiedad, aprender métodos de relajación, como la respiración profunda. Mediante el desarrollo de técnicas de relajación como la respiración profunda antes de visitar a su dentista, usted será más cómodo con ellos durante su visita al consultorio. Eso hará que todo funcione sin problemas.
Si cada vez que se cepille los dientes hay algún rastro de sangre en el interior de la boca, ir a ver a su dentista o dentista. Cuando le sangran las encías, que puede tener enfermedad de las encías. enfermedad de las encías puede causar infecciones, pérdida de dientes, la diabetes y la pérdida de masa ósea
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TIP!
Use enjuagues bucales que no contienen alcohol, especialmente si usted es un adulto mayor. Las personas mayores tienden a tener una mayor sensibilidad en la boca, y enjuagues bucales que el alcohol puede causar una sensación de ardor y escozor.
Su cepillo de dientes debe ser mantenido limpio. Siempre enjuague su cepillo de dientes después de cada uso; se puede dejar secar al aire, también. Luego se coloca en un soporte que lo separa de los otros cepillos de dientes y superficies. Nunca guarde un cepillo de dientes dentro de un contenedor cerrado, ya que es un caldo de cultivo para las bacterias. Vuelva a colocar el cepillo de dientes de forma regular
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La posición del cepillo de dientes es importante si se quiere cepillarse los dientes correctamente. Lo mejor es colocar las cerdas en un ángulo de cuarenta y cinco grados contra los dientes cuando se empieza. A continuación, debe cepillar en movimientos circulares. No cepille demasiado duro para que pueda evitar la irritación de las encías
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Incluso si no te gusta ir al dentista, pegándose a sus chequeos regulares es importante. Si usted no visita a su dentista de forma regular, entonces usted está en riesgo de desarrollar grandes problemas en el camino. Tener una visita bianual con su dentista le ayuda a mantener una boca limpia y detectar los problemas dentales en su comienzo.
TIP!
Los dientes puede mostrar su edad. Ver a un dentista restaurador si se ha roto, descolorida o los dientes torcidos.
Para ver si se está cepillando los dientes bien, o el tiempo suficiente, trate de usar tabletas o enjuagues bucales que describen. Y antes de lavarse, mastique el comprimido o buches con el lavado alrededor de la boca como se indica. los puntos problemáticos aparecen como una mancha de color brillante en los dientes. Sin embargo, antes de utilizar este tipo de productos, asegúrese de que tiene suficiente tiempo para borrarla con estas manchas. No hacer esto cuando se está corriendo para llegar al trabajo en la mañana
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Si usted está en busca de perlas dientes blancos, mirar a la compra de una buena tira de blanqueo junto con limpiezas dentales regulares. Asegúrese de no mantener las tiras en por más tiempo que el tiempo recomendado. No utilice las tiras con demasiada frecuencia; esto puede dañar sus dientes.
¿Tiene sensibilidad de los dientes extrema a temperaturas frías y calientes? Use pasta de dientes que se hace para los dientes extra-sensibles o encías. A continuación, visita al dentista lo antes posible. La sensibilidad puede ser indicativo de un nervio inflamado o una cavidad en un diente. Asegúrese de obtener este problema se miraron rápidamente antes de que se convierte en un problema mucho más grande.
TIP!
Mientras se cepilla los dientes es importante, es tan importante para cepillarse la lengua. Su lengua puede recoger una gran cantidad de bacterias de comer.
Hacer sus amigos y familiares para las remisiones dentista. Pregunte a sus amigos y familiares acerca de la manera de cabecera de su dentista para ayudarle a elegir un dentista. También puede pedir a los demás acerca de los planes de pago a un dentista puede ofrecer. Su decisión puede depender de esta información.
Uso de hilo dental es importante recordar. El hilo dental elimina la placa y las bacterias entre los dientes en los lugares donde los cepillos de dientes no pueden alcanzar. El hilo dental ayuda a mantener los dientes y encías sanos. El hilo dental se debe hacer todos los días.
Sea honesto consigo mismo acerca de los irrigadores orales. Si se utiliza correctamente, ayudan a limpiar su boca. Sin embargo, usted todavía tiene que cepillar los dientes. No eliminan la placa. Con el uso correcto, estos regantes deshacerse de las bacterias, pero si se utiliza de manera incorrecta se termina con las bacterias que se alojan en el tejido de las encías.
TIP!
Si le preocupa que usted no está cepillando el tiempo suficiente para eliminar la placa y la acumulación, intente una tableta reveladora o enjuague bucal. Utilizar este enjuague bucal o tableta justo antes de cepillarse los dientes revelar.
Preste atención a su línea de las encías, y buscar signos de descomposición. Las encías son las cosas más vulnerables en la boca, ya que es donde comienza el nervio. Los problemas en esta área que se dejan demasiado tiempo podría resultar en un tratamiento de conducto. Supervisar esta parte de los cambios, decoloración o dolor, e informe a su dentista si experimenta algún síntoma.
Muchas personas ven como una visita al dentista una experiencia intimidante. Sin embargo, si usted está familiarizado con las opciones, no es difícil conseguir un buen dentista y tener una boca sana. Volver sobre la información que ha aprendido anteriormente, y utilizarlo para aprender cómo puede el amor para cuidar de su sonrisa.