No escatime en el cuidado de los dientes. Esto incluye la elección de su dentista. No sólo tiene que ir con la primera o más cercana dentista. Lea los siguientes consejos para asegurarse de que toma el buen cuidado de sus dientes.
Asegúrese de cepillarse al menos dos veces al día. Cualquier dentista respetable le dirá lo mismo acerca de cómo cuidar de sus dientes. Cepillarse los dientes debe ser una parte de su rutina diaria que ni siquiera tiene que pensar. También debe hacerse uso de hilo dental.
TIP!
Limpie su cepillo de dientes con regularidad. Después de que haya terminado el cepillado, enjuague y luego deje que se seque.
Seleccione un cepillo de dientes de calidad y reemplazarlo con regularidad. El cepillo de dientes que funciona mejor sería uno que es más suave en las encías. Si usted encuentra que cepillarse los dientes hace que las encías a sangrar, y luego invertir en un cepillo de dientes suave. Cambie su cepillo de dientes con frecuencia, por lo menos cada 3 meses.
Trate de no consumir demasiados refrescos para saciar su sed durante el día. Soda contiene un alto nivel de azúcar así que esto no ayudará a sus dientes en absoluto. Trate de agua en lugar. Esto mejorará su salud en general y también le dan grandes dientes que buscan.
Consulte a su dentista antes de que empiece a trabajar qué tipo de señal que puede utilizar para hacerle saber que usted está en el dolor, o necesita un descanso. Una señal con la mano que ambos estén de acuerdo podría ser muy útil. La mayoría de las veces, no será necesario que estas señales; Sin embargo, a sabiendas de que estas señales están disponibles puede hacer maravillas para ayudar a relajarse durante su sesión.
SUGERENCIA: Opiniones de los dientes más sanos, lo que necesita hacer algo más que cepillarlos. También hay que usar el hilo dental con regularidad y usar enjuague bucal antiséptico con regularidad.
cepillarse los dientes después de cada comida. Esperar un largo tiempo para cepillarse los dientes después de las comidas permite la acumulación de placa, que puede causar daños. Cuanto más rápido se cepilla los dientes después de comer, menor será el daño que obtendrá debido a la placa. Esto puede ayudar a ahorrar dolores de muelas en el largo plazo.
limpiadores dentales son una gran manera de mantener sus dientes sanos. limpiadores interdentales son básicamente los cepillos que son pequeños y desechable. Usted los utilice cada vez que usted no tiene tiempo para ir a casa y cepillarse los dientes. Un par de ejemplos incluyen el Sulcabrush y el alcance Stim-U-Dent.
TIP!
No se olvide de cepillarse los dientes posteriores. El descuido de los dientes posteriores dará lugar a cavidades en el largo plazo, lo que resulta en costosas facturas de los dentistas.
Si usted nota que usted está teniendo algunos problemas con los dientes, tales como el dolor o astillado, tendrá que ir al dentista inmediatamente. No va a visitar al dentista sólo va a traer más problemas. Usted no tendrá que pagar tanto si deja de problemas dentales a tiempo, en lugar de esperar hasta que las cosas empeoran.
Trate de usar pasta de dientes dientes sensibles si su situación lo requiere. Un signo común de los dientes sensibles se siente dolor o molestias al comer alimentos que es inusualmente caliente o frío. Para asegurarse de que esta sensibilidad no está relacionado con un problema grave, haga una cita para ver a su dentista.
Nunca masticar hielo. Esto puede causar grietas en los dientes, permitiendo que las bacterias entren y producen caries. También tenga cuidado cuando masticando cosas como las nueces y palomitas de maíz. Inmediatamente visite a su dentista si usted cree que puede haber roto un diente.
TIP!
Si usted está teniendo problemas con sus dientes como astillado, o si está en mucho dolor, consiguiendo al dentista se recomienda rápidamente. Si se demora, los dientes pueden sufrir un daño aún mayor.
¿Tiene miedo de que sus sesiones de cepillado no son lo suficiente para eliminar eficazmente la acumulación de placa? Considere el uso de un enjuague bucal o un comprimido revelación. Antes de cepillado, usar su producto de acuerdo con sus instrucciones. Incrustaciones o áreas de problemas van a aparecer en la superficie de los dientes como una mancha de color rosa brillante o azul. Recuerde que debe utilizar estos productos sólo cuando se tiene el tiempo para quitar todos los restos que se quedan atrás. Podría ser bastante tiempo, por lo que no lo intente si va a llegar tarde o necesidad de salir de su casa rápidamente.
Use un enjuague bucal que no contenga alcohol . Ayudan mal aliento y no se quema la boca. A pesar de que un enjuague bucal alcohólica le puede dar esa sensación temporal de una sonrisa más limpia, terminan dándole la boca seca. Una boca seca es a menudo se asocian con el mal aliento.
TIP!
El hilo dental una vez al día es una parte importante de su rutina de higiene dental. El hilo dental realmente hace la diferencia.
Puede ser beneficioso para aferrarse a todas las piezas rotas de los dientes que encuentre. La pieza rota se puede limpiar con agua tibia para quitar cualquier sangre u otros residuos. Tratar de reinsertar el diente. Si hay raíces o tejidos unidos, no molestar ellos. Poner el diente roto en la leche hasta que pueda ver el dentista puede ayudar a preservar un poco.
Recuerde que su aliento huele bueno si se toma el cuidado de su higiene oral también. Al invertir su tiempo y esfuerzos en una buena higiene oral, puede eliminar los olores desagradables causados por compuestos de azufre. Como las bacterias en la boca empiezan a romper las partículas de alimentos, se forman estas sustancias malolientes.
El dentista que elija debe ser un competente. Encontrar el dentista no es algo que usted debe conformarse con el segundo mejor en. Utilice esta información para su ventaja la próxima vez que se encuentran en esta situación.