Puede ser difícil de tomar cuidado de sus dientes. El tiempo puede manchar o dientes se deterioren. Si usted no toma el cuidado de estos problemas, usted comenzará a notar problemas más grandes que ocurren. Hay remedios para ayudar a deshacer el daño. Continúe leyendo para conocer algunos consejos de cuidado dental.
Encontrar un buen cepillo de dientes y asegúrese de cambiar cada pocos meses. Debería ser suficiente para no lastimar sus encías suave. Sus cerdas pueden ser demasiado firme si un cepillado hace que sus encías sangran. Desea reemplazar el cepillo de dientes una vez al mes. cepillos de dientes viejos proliferación de bacterias.
TIP!
En las mañanas y las tardes, debe cepillarse. Es recomendado por la ADA.
Compra un cepillo de cerdas suaves, y comprobar para asegurarse de que no es demasiado grande o demasiado pequeño para su boca. Usted debe dejar a su cepillo de dientes se seque antes de volver a utilizarlo para que las bacterias no se acumulan. Asegúrese de que se encuentra en posición vertical para obtener los mejores resultados.
¿Tiene los dientes tienen una sensibilidad a temperaturas extremas? Si es así, entonces usted podría considerar la posibilidad de probar otra pasta de dientes. Sin embargo, antes de intentar una crema dental para dientes sensibles hecho, hable con su dentista. Si sus dientes se ven agravadas con algo aparte de la pasta de dientes, el dentista debe ser capaz de saber.
Puede utilizar las técnicas de respiración y relajación profunda para mantener la calma durante las visitas al dentista si sufre de miedo a los dentistas . Cuando se tiene un método que funciona, lo practican antes del procedimiento, durante su progreso, si es posible, y después de que se haga. Esto hará que el proceso sea mucho más fácil.
TIP!
Algunos alimentos causan daño a los dientes más rápido que otros. Alimentos con un alto contenido de azúcar no es bueno para su boca.
Cepillo al menos dos veces al día para mantener la higiene bucal saludable. Cepillar a primera hora de la mañana para eliminar las bacterias que se acumula durante la noche. cepillados noche son importantes para eliminar los restos de comida.
No hay demasiada gente por ahí que disfrutan del uso de hilo dental. Estos son solo hilo que está en una forma de varilla. Se puede llevar con usted, y el hilo dental en cualquier momento y en cualquier lugar. Algunos piensan que es más fácil de usar éstos en lugar de hilo dental tradicional. Los niños pequeños también pueden beneficiarse del uso de palillos de dientes en comparación con hilo dental.
No hay que olvidar que el mejor de su higiene bucal, el mejor de su aliento olerá. Si limpia los dientes regularmente, se evita la acumulación de compuestos de azufre que causan mal olor. Una boca limpia le dará confianza cuando se tiene que obtener particularmente estrecha con alguien.
TIP!
Para asegurarse de que sus dientes y encías están sanos y fuertes, es importante que visite regularmente a su dentista. Si se evita tener chequeos regulares con su dentista, usted puede terminar frente a los problemas graves más adelante en la vida
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Los dientes deben ser limpiados y examinados por su dentista dos veces al año. limpiezas dentales regulares son y parte importante de un buen cuidado dental. La limpieza se hace y va a ser detectado ningún problema.
Comer bocadillos saludables que no estén llenos de azúcar refinada puede minimizar el potencial de la caries dental. Si realmente quiere comer bocadillos con azúcar, asegúrese de hacerlo de forma rápida y cepillarse inmediatamente después de eso. Esto hará que sea menos probable para que usted consiga una cavidad.
No fumar! Fumar decolora los dientes, promueve la caries dental y contribuye al cáncer de la boca. Los cigarrillos también se puede poner en riesgo de enfermedad de las encías, así como el cáncer oral. Dejar de fumar ahora para asegurarse de que sus dientes y encías se mantengan saludables.
TIP!
No hay que olvidar cómo cepillar la lengua justo después de cepillarse los dientes. Alimentos que consume puede recoger en la lengua, por lo que es un caldo de cultivo para las bacterias.
Si su dentista le receta antibióticos y /o extracción de dientes, lograr que se haga lo más rápido posible. Cuando no se cuida de forma rápida, infecciones bucales pueden viajar a otras áreas del cuerpo. Siempre hace lo que el dentista le para tratar la infección, incluyendo la compra de antibióticos y su uso todo el tiempo que debería.
Si usted está buscando un dentista, considere preguntar a su compañía de seguros para una referencia. Se le puede dar una lista de dentistas de gran prestigio de su zona que aceptarán sus planes. Una vez que tenga los nombres de estos dentistas, se puede hacer una investigación sobre ellos.
Beba utilizando una pajita. Esto ayuda a mantener la bebida fuera de los dientes. Esto hará que sus dientes no se manchan como mucho. Pajas están disponibles en paquetes en muchas tiendas para barato.
Si usted tiene los empastes de mercurio de más edad, trate de hacer que los reemplazaron. Existen importantes problemas de salud relacionados con tener una cabeza llena de empastes de mercurio. Su dentista tiene acceso a varios tipos de materiales de relleno más seguros ahora. Hable con su dentista acerca de las opciones que tiene para la sustitución de los empastes de mercurio.
No es fácil de cuidar sus dientes. Si no desarrollar buenos hábitos dentales, usted puede terminar con algunos problemas. Por lo tanto, leer sobre el cuidado dental apropiado aquí y desarrollar una adecuada atención dental de rutina en la actualidad. Si los problemas continúan, visitar a un dentista.