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Llegar a la raíz de Bad Breath

 

Si usted está constantemente haciendo estallar pastillas de menta o goma de mascar para encubrir el mal aliento, que no está solo. Uno de cada cuatro estadounidenses tiene halitosis y será maldito con mal aliento.


¿Por qué? La mayoría de los casos de halitosis son causadas por una higiene dental inadecuada. Si usted no se cepilla los dientes y use hilo dental después de cada comida, restos de comida que quedan atrapados en los dientes y las encías y en la lengua comienzan a decaer y emiten malos olores.

Una boca sucia también significa que las bacterias pueden crecer, que puede conducir a enfermedad de las encías, que es también una de las causas del mal aliento. Además, ciertos alimentos y bebidas son más propensos a causar mal aliento, incluyendo:

  • El ajo
  • > Queso
  • El jugo de naranja
  • Soda, incluyendo variedades de dieta

    Después se digieren estos alimentos o bebidas, sus aceites se abren camino en el torrente sanguíneo y luego se llevan a los pulmones. . Entonces se libera el olor a través de la respiración

    Otras causas del mal aliento

    Aparte de lo que come y bebe, el mal aliento también puede estar relacionado con:

  • Una boca seca. La saliva es un limpiador natural de su boca, por lo que cuando la boca está seca, las células muertas se acumulan, que es lo que causa la respiración de la mañana. Este es un problema aún mayor si duerme con la boca abierta. medicamentos para fumadores y para determinados también pueden causar sequedad en la boca. En casos más extremos, usted podría tener un problema en sus glándulas salivares que sale de su boca inusualmente seco.
  • Las enfermedades crónicas. A veces, las condiciones de salud subyacentes pueden causar mal aliento. Las infecciones pulmonares, cáncer, insuficiencia renal o hepática, diabetes y enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), por ejemplo, están todas asociadas con la halitosis. | condiciones actuales
  • respiratorias, la boca, la garganta y la nariz. Estas condiciones también son a menudo asociados con el mal aliento. Por ejemplo, descarga de una infección en los senos se sabe que causan el mal aliento. Si usted tiene una infección del tracto respiratorio superior, tales como la bronquitis, el esputo expectorado también puede causar mal aliento.
  • Los productos de tabaco, especialmente fumar. Los productos de tabaco pueden secar la boca y provocar mal aliento. Las personas que usan tabaco también están en mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de las encías, la mala salud oral en general, y los cánceres orales.
  • La desnutrición. El hambre o la intensa dieta puede resultar en mal aliento debido a la cetoacidosis, la cual se muestra un desglose de los productos químicos que se produce durante el ayuno.

    Vencer el mal aliento

    Para combatir el mal aliento, pruebe lo siguiente :

  • Evite los alimentos y bebidas que usted sabe que causan el mal aliento; esto también puede significar reducir al mínimo la ingesta de alcohol.
  • Cepillo para dos o tres minutos después de cada comida y usar hilo dental por lo menos una vez al día.
  • cepillar la lengua suavemente para eliminar las células muertas, incluyendo la parte posterior de la lengua, porque ahí es donde a menudo se acumulan bacterias.
  • Beba mucha agua para mantener la boca húmeda y limpia. Y el agua es realmente lo que es mejor aquí: Otras bebidas, en particular las bebidas con cafeína, no funcionan tan bien como el agua para el tratamiento de la halitosis y la prevención
  • Comer menos carne y más verduras y frutas cada día
    <.. li> Hacerse chequeos dentales al menos dos veces al año, que incluyen un examen y limpieza.
  • Si usa dentaduras, puentes, o los soportes extraíbles, limpiar a fondo al menos una vez al día.
  • Suck caramelos o masticar goma de mascar (preferiblemente sin azúcar) para estimular la producción de saliva, que ayuda a eliminar las partículas de alimentos y bacterias.

    Cuando Ver a su dentista sobre el mal aliento


    Si todavía se siente como que tiene mal aliento después de seguir estas sugerencias, pedir a alguien que está cerca de usted para su confirmación. A veces, realmente es su propio peor crítico. Si es de hecho un problema, hacer una cita con su dentista para tratar de descubrir lo que podría ser la causa de su mal aliento.

    Evitar beber, comer, mascar chicle, o cepillarse los dientes antes de su cita con el dentista. Saltar el perfume u otros productos perfumados también, por lo que su dentista puede evaluar correctamente su halitosis. Su dentista probablemente le preguntará una serie de preguntas, que van desde los hábitos de higiene dental para su salud en general.

    En algunos casos, la halitosis puede ser debido a una acumulación de placa, que es una capa de bacterias en su dientes. Si este es el caso, el dentista puede indicarle el uso de un enjuague bucal especial antimicrobiano

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    Si su dentista determina que el mal aliento se debe a la goma la enfermedad, se le trata o canalizado a un médico enfermedad de las encías, llamado un periodoncista. También se llama enfermedad periodontal, enfermedad de las encías causa que las encías se alejan de los dientes y se deja bolsillos que recogen las bacterias y la placa. Se puede requerir una limpieza periodontal, o un tratamiento más extenso,.

    Si su dentista no es capaz de descubrir la causa de su mal aliento, un viaje a su médico de cabecera para un examen físico sería el siguiente paso para determinar las causas subyacentes de su mal aliento.