Seis hábitos poco saludables que están dañando los dientes.
Hombre! ¿Se siente bien a tragar esa lata de refresco de cola fría! ¿Quién no se siente de esa manera? Una cola fría hace que vaya todo colorido en el interior, pero en realidad las cosas no son tan colorido en la boca, sólo tonos de amarillo o gris hasta allí. Está en nuestra naturaleza para hacer cosas que sólo
sentimos bien acerca de no importa lo que hacen a nuestro interior. No hay duda de comer dulces todo el día, bebiendo refrescos y no cepillarse se siente bien, pero no se sentirá bien cuando se traduce en la pérdida de dientes
¿Qué le gusta hacer # 1:. Me encanta crujir abajo en esa izquierda sobre hielo en el vaso cuando he terminado con mi refresco!
Lo haces? Ciertamente, los dientes no lo hacen! Seguro que resulta que la respiración bajo cero durante un tiempo y un poco de congelación de cerebro, pero lo crujir abajo en cosas duras que hace es bastante desagradable. Hace que las mini-fracturas al delicado esmalte de los dientes y los hace débiles y porosos
¿Qué le gusta hacer # 2:. Acabo de beber como dos latas de refrescos en los últimos 20 minutos!
¿En serio? Eso es un gran logro. ¡NO! Dentistas sugieren que si se le antoja refrescos tanto; mantenerlos a un mínimo de 2 vasos al día. Espere una cantidad sustancial de tiempo después de que haya terminado con un refresco antes de hacer estallar otro. Las sodas son tan peligrosas para los dientes, los dentistas recomiendan el uso de una paja para minimizar su contacto con los dientes
¿Qué le gusta hacer # 3: ¡Me encanta mordisquear lentamente en una barra de chocolate justo antes de dormir ; a veces voy por un helado también!
Eso no va a ayudarle a obtener dulces sueños. ¡Vamos! Los azúcares de chocolates, helados y dulces son una de las principales razones por las manchas en los dientes, caries y espacios entre los dientes. Comer bien antes de dormir es un suicidio para los dientes porque las bacterias penetran tiempo suficiente para ir de fiesta y multiplicarse en la boca
¿Qué le gusta hacer # 4:. Yo estaba tan enojado que terminé de molienda los dientes toda la noche!
Sin embargo, los dientes son inocentes! ¿Por qué hacen pagar? Los estudios sugieren que las personas son más propensos a rechinar los dientes bajo el estrés, la depresión y la ira. Rechinar los dientes pone una gran cantidad de presión sobre sus dientes y sus raíces. Esto aumenta las posibilidades de pérdida de los dientes y la disminución de la longitud de los dientes. No se vería tan enojado con la mitad de los dientes, ¿verdad? Deje de molienda
¿Qué le gusta hacer # 5: ¡Me encanta que lavarme los dientes! Sigo yendo por horas!
Así su amor para el cepillado de los dientes es ciertamente admirable, pero eres más que castigar a sus dientes y encías. El tiempo estándar debe ser sólo 2 minutos. El cepillado demasiado tiempo hace que las encías débiles y más propensos a la hemorragia. El esmalte natural de los dientes es también perturba lo que los hace más propensos a ser perforado por las bacterias que conducen a infecciones y tinción
¿Qué le gusta hacer # 6:. I el amor a fumar! Si no gasto dinero en cigarrillos voy a gastar en algo inútil!
Ejem. ¿Qué hay de gastar algo de dinero en los dientes? Si usted fuma, es probable que sus dientes están manchados de color amarillo, gris o incluso si usted ha estado soplando humo desde hace un tiempo. Dejar de fumar reduce enormemente la posibilidad de decoloración permanente de los dientes. No dejar de fumar reduciría enormemente las posibilidades de que seas capaz de conseguir un tratamiento en absoluto!
Mending hábitos relacionados con la higiene bucal puede ser un verdadero dolor al principio, pero una vez que empiece a ver resultados que se sentirá motivado para hacerlo mejor!
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