La mayoría de los hombres tienden a ser un poco menos atento a su higiene personal en comparación con las mujeres y esto es cierto para la higiene dental, así, según estudios recientes. encuestas recientes de la Academia de Odontología General y la Asociación Dental Americana, se muestran los hombres son menos propensos que las mujeres a visitar al dentista para el cuidado dental preventivo y suelen descuidar su salud oral durante años.
-Brushing después de las comidas. La media de los hombres es menos probable que cepillarse los dientes después de cada comida. Aproximadamente el 21% de los hombres en el estudio dijeron que cepillarse los dientes después de cada comida, mientras que casi el 30% de las mujeres dijeron que lo hicieron. Los resultados están cerca, pero sigue existiendo una diferencia significativa. Ambos géneros tienen que mejorar en este número.
-Diario El cepillado. La media de los hombres es menos probable que cepillarse los dientes dos veces al día. Casi el 50% de los hombres en el estudio dijeron que se cepillen dos veces al día, mientras que casi el 57% de las mujeres dijeron que lo hicieron. Una vez más los números son bastante cerca y ambos sexos tienen que mejorar pero las mujeres superan a los hombres de nuevo en esta categoría.
-Desarrollo de la enfermedad periodontal. Los hombres son más propensos a desarrollar enfermedad periodontal que son mujeres:
30 a 54 años: 34 por ciento de los hombres en comparación con el 23 por ciento de las mujeres
55 a 90 años de edad: el 56 por ciento de los hombres en comparación con el 44 por ciento de las mujeres.
Esto realmente no debería ser una sorpresa sobre la base de los números de cepillado bajos para los hombres. Si la higiene dental básica no se mantiene lo más probable es desarrollar alguna forma de enfermedad periodontal.
Los estudios recientes de los hombres sugieren que puede haber un vínculo entre la enfermedad periodontal y la enfermedad cardiovascular. Como sabemos, la enfermedad cardiovascular puede colocar a las personas en mayor riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Debido a esto, los hombres deben ser especialmente vigilantes para detectar signos de enfermedad periodontal como el rojo, inflamado, sensible o sangrado de las encías, mal aliento persistente o dientes flojos
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Si bien es importante para todos los hombres a ser en la parte superior de su higiene dental algunos hombres deberían ser aún más diligente debido a las historias clínicas. Estos incluyen:
-Los hombres que toman medicamentos recetados. Algunos medicamentos (medicamentos para la presión arterial y antidepresivos) pueden causar sequedad en la boca. Los hombres que toman estos medicamentos podrían desarrollar una disminución del flujo salival, lo que aumenta el riesgo de caries dental. La saliva ayuda a reducir la cavidad que causan las bacterias que se encuentran en la boca, eliminando las partículas de alimentos y el ácido que se encuentra en las bebidas y los alimentos y formada por bacterias de la placa de neutralización.
Lo que debe hacer si tiene sequedad bucal?
los hombres que tienen la boca seca puede ser necesario beber más agua para aliviar sus síntomas. Otras formas de aliviar la boca seca incluyen:
-Chicle y demás gomas de mascar sin azúcar goma de mascar. Un buen ejemplo es masticar una goma con xyltiol. El xilitol ha ben demostrado inhibir la creación de ácido en la boca protegiendo así los dientes.
-Evitar el alcohol, la cafeína y las bebidas carbonatadas. Todas estas bebidas tienden a secar la boca, así como aumentar la exposición a los ácidos en la boca.
-No humo! Fumar provoca un mayor riesgo para la enfermedad periodontal, retraso en la cicatrización, y el aumento de riesgo de desarrollar cáncer oral.
-Evitar alimentos excesivamente salados. Sal que tiende a resecar la mejora de la sensación de sed
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-Uso de un enjuague bucal sin alcohol.
Los hombres que han inhibido el flujo de saliva también deben preguntar a su dentista acerca de sustitutos de la saliva u otras alternativas para estimular el flujo salival.
uso de tabaco en los hombres. Los hombres que fuman o mastican tabaco tienen un mayor riesgo de enfermedad de las encías y el cáncer oral. Los hombres, en general, tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedad periodontal o cáncer, por lo que el consumo de tabaco sólo aumenta el riesgo aún más. La edad también es un factor, ya que el 95% de los cánceres orales se producen en los mayores de 40 años de edad. Los sitios de cáncer orales más frecuentes son la lengua, el piso de la boca, los tejidos del paladar blando en la parte posterior de la lengua, los labios y las encías. El cáncer oral se debe diagnosticar temprano para un resultado del tratamiento con éxito. Si no se diagnostica y se trata en sus primeras etapas el cáncer oral puede propagarse muy rápidamente dando lugar a dolor crónico, pérdida de la función, e incluso la muerte.
Por eso es muy importante para los hombres que consumen tabaco ver a un dentista de forma regular para exámenes y limpiezas dentales y de garantizar su boca se mantiene saludable. Un dentista general puede realizar una investigación minuciosa para el cáncer oral. Trate de encontrar un dentista utilizando el sistema de detección del cáncer oral VELscope. El VELscope es una prueba rápida, sin dolor usando una luz especial para detectar células cancerosas y precancerosas en la etapa más temprana posible, pero no se puede diagnosticar si no visite a su dentista.
Los hombres que practican deportes. Los hombres que participan en deportes tienen un mayor potencial de un traumatismo en la boca y los dientes. Cuando se practican deportes de contacto, como el fútbol, fútbol, hockey, baloncesto o el béisbol, es importante utilizar un protector bucal, que es un aparato flexible hecho de plástico que protege los dientes de un trauma. Estos protectores bucales deben ser por encargo por su dentista para una mejor protección. Los hombres que viajan en bicicletas o motocicletas deben llevar un casco
Los siguientes son algunos consejos para mejorar su higiene dental. (Y mujeres!): Read
-Cepille los dientes con pasta de dientes con flúor por lo menos dos veces al día. (El uso de una pasta de dientes con fluoruro puede reducir la caries dental hasta en un 40 por ciento.)
-El uso de un cepillo de dientes de cerdas suaves y el uso adecuado de los dientes técnica de cepillado colocando el cepillo en un ángulo de 45 grados en las encías y los dientes se encuentran.
-Reemplace su cepillo de dientes con regularidad. Se recomienda cambiar el cepillo cada 2-3 meses o después de haber estado enfermo.
-Floss diaria. Utilice la técnica adecuada e inserte suavemente hilo entre los dientes utilizando un movimiento de vaivén. Curve el hilo en forma de C contra un diente y luego el otro.
-Visita al dentista dos veces al año para exámenes y limpiezas dentales profesionales.
hay ninguna razón por qué los hombres no pueden tener una mejor higiene dental. Es necesario un compromiso para realizar la higiene dental una parte de su rutina diaria. Este compromiso con la dental
la salud será dar a los hombres una mejor oportunidad de vivir una vida larga y saludable.