Para algunas familias, las vacaciones son sólo otra razón para reunirse, comer buena comida, y tienen un buen tiempo. En este escenario, no hay nada más agradable que pasar más tiempo con sus seres queridos (que es lo que las vacaciones son todo acerca después de todo), pero para otras familias, incluso los parientes más cercanos se puede obtener de mal humor cuando están juntos durante días o incluso horas a la vez.
Si sus reuniones de vacaciones de la familia causan un aumento en la ansiedad o incluso el ataque de pánico de vez en cuando, es prudente estar preparado con un plan de acción.
5 consejos para aprovechar al máximo de reuniones familiares
- las expectativas realistas - Opiniones de viajeros ¿Cuántas veces has usted convencido a sí mismo de creer que las cosas iban bien ser mucho mejor o mucho peor de lo que terminó siendo? Es poco probable que su cena será recaer en la cena de Navidad tipo de un Lampoon Nacional de desastre. Si sus expectativas se mantienen razonables, y te das cuenta de que el día no será ni sus peores o mejores escenarios de casos, se encontrará equipados para manejar este encuentro familiar.
- sonrisa y Nod - Opiniones de viajeros dominar la habilidad de sonreír y asentir con la cabeza. Ser educado puede recorrer un largo camino para ayudar a escapar de situaciones caóticas. Participar en discusiones y peleas de ida y vuelta puede sentir satisfacción por un breve momento, pero más a menudo que no, se termina el drenaje de los participantes y hace que todo sea más tenso de lo que era antes.
- < i> Testing Grounds - qué buscar a su próxima reunión familiar como una oportunidad para ver cuánto ha progresado como persona. Cuando los no-chistes sobre casarse, conseguir un trabajo de verdad, o hacer algo acerca de su peso comenzar a verter hacia fuera, apenas dígase a sí mismo; "Esta es una prueba ... repito, sólo una prueba." Es más que probable, su familia no está tratando de volver loco o ser hiriente. Sólo están siendo ellos mismos
- contar una historia -.
Su familia probablemente sólo quiere saber lo que está pasando en su vida. Si usted es tranquila y distante durante la hora de la cena, se corre el riesgo de ser considerado como intratable y no se involucran, y su tía demasiado dramático podría tomar el camino equivocado. En su lugar, hablar de lo que está haciendo en el trabajo, lo que tus amigos están haciendo, o lo emocionado que está sobre las opciones de postre sabroso. Si sonreír y reír, y compartir información acerca de su vida, su familia va a dejar de pensar en lo maravilloso que eres y olvida todo sobre ese argumento incómoda que tenía con su Grammy el año pasado.
- se alinean algunos aliados - Estados Unidos la probabilidad de que usted es el único molesto por la rutina de su familia disfuncional son escasas. Buscar a un compañero que se puede llamar a ayudar a cambiar las cosas para arriba. Lluvia de ideas sobre diferentes maneras de dirigir las payasadas más fastidiosos y molestos de una cierta individuales en otra dirección. Lo importante es tener a alguien que le conoce y entiende la dinámica de su familia. Básicamente, un aliado que sólo puede rodar sus ojos con.
Las cenas en familia puede ser estresante, pero si se mantiene una actitud positiva y tratar de involucrarse, es posible que en realidad son una especie de diversión, y que tiene más en común con sus familiares de lo que piensa.
¿Cómo describiría su reuniones familiares? ¿Qué consejos puedes compartir para ayudar a otros a hacer la mayor parte de su tiempo con la familia? Compartir con rancho de dentista, de Cottonwood Dental Group, dejando un comentario a continuación.
