El helado es la guinda del helado de postre. De hecho, el helado es el postre más popular en Estados Unidos. Lo que hace que una bola de modo pecaminosamente dulce? La mayoría de los helados comerciales son altos en grasa y cargado con azúcar añadido.
golosinas heladas no tienen que estar llenos de azúcar y grasa! Si bien es cierto sus dientes blancos no les gusta de azúcar, que aman el calcio, un nutriente clave para la construcción y mantenimiento de dientes y huesos fuertes. Y, si usted no obtiene suficiente calcio, que está aumentando el riesgo de enfermedad de las encías.
Entonces, ¿qué es una sonrisa a hacer? Mantener el calcio, cortar el azúcar y reducir la grasa. La creación de un helado saludable puede sonar intimidante, pero es más fácil de lo que piensa!
Hacer como un reportero y obtener la primicia sobre nuestras recetas de helados saludables favoritos. Y apoderarse de su paraguas - puede haber una ocasión de asperja
° Ir traje corto, es el día de sorbete
Cada día es el día de sorbetes con fruta fresca y algunos otros ingredientes saludables... Preparar una base de sorbete y añadir su favorito de fruta congelada. Las delicias de sus blancos nacarados - recoger una estrella sorbete con un alto contenido de agua, tales como peras o manzanas
° Esta división es bananas, plátanos
Estas picaduras de banana split son un toque de dientes sanos en un clásico del verano.. . El postre-on-a-stick cuenta con fruta, frutos secos "rocía" y una capa de chocolate. El chocolate no puede ser sin azúcar, pero es una de las mejores opciones dulces para sus dientes. Se disuelve rápidamente en la boca, lo que disminuye la cantidad de tiempo de azúcar toca los dientes.
° Consiga su Griego encendido.
Yogur griego es baja en grasa y contiene probióticos. Es muy sencillo de hacer su propio helado de yogur griego, y es tan cremosa que ni siquiera se dará cuenta de la diferencia. Esta receta básica de vainilla es sabrosa y lleno de proteínas. Pruébelo usted mismo y el griego fuera!
Independientemente de qué trata lo intentas, las probabilidades son dignos de sonrisa en su sabor. Usted no será capaz de superar estas recetas inmejorables. Bueno, tal vez con chocolate caliente.