El queso, la parrilla de nuestra Dreams

Sí Suero -
hoy es el Día Nacional del amante del queso! ¿Sabías que hay más de 1.000 tipos de queso? Esto se derritió la bondad pegajosa agrada a su gusto brotes, la panza y los dientes.

Sus dientes están hechos principalmente de calcio, y sin suficiente en su dieta, corre el riesgo de desarrollar caries y otros problemas.

sonrisa y decir "queso" de las buenas noticias: el queso es una fuente natural de calcio, un nutriente clave para la construcción y el mantenimiento de dientes y huesos fuertes. El queso también contiene una proteína que evita que las bacterias se adhieran a los dientes.

Como se puede ver, la mayoría de los quesos son rejilla Opiniones de tu sonrisa. Aquí están los mejores tipos para sus dientes, así como algunos que usted debe disfrutar con moderación

Queso are the Champions

Tome estas palabras de sabiduría -. Quesos curados son una opción merienda inteligente. Hecho con una textura semi-blando, quesos curados pueden reducir la probabilidad de caries dental mediante la reducción de la acidez de la saliva. Hay varios tipos de queso curado - queso Monterrey es un Jack
-de todos los oficios, mientras que cheddar es siempre un selección
aguda

quesos elemento bacteriana,. tales como queso azul y Brie, son más destacable saludables que rompen la molde
. Estos quesos son buenos para su salud dental y contienen probióticos -. Bacterias beneficiosas que pueden ayudar a sus sistemas inmunológico y digestivo

Take It Easy Quesos

Disfrute de los quesos fundidos con moderación. La mayoría de los alimentos procesados, como el queso, contienen azúcar añadido. Cuando usted come regularmente alimentos llenos de azúcar, el esmalte dental puede erosionar, lo que aumenta la probabilidad de caries. Siempre revise las etiquetas! Incluso si el queso no tiene un sabor dulce, aún podría contener azúcar.

Cualquier cosa es procesada nacho
mejor opción queso. Sin embargo, en queso
de emergencia: Use ingredientes frescos para hacer su propia salsa de queso sano

En su opinión, lo que lleva a la queso grande
título.? Comparte tu tipo favorito de abajo!