El cepillado de los dientes se encarga de la mayor parte de los restos de alimentos que pueden dañar su boca, pero entre los dientes y debajo de las encías no se puede alcanzar con eficacia con un cepillo de dientes. De hecho estas son las áreas más comunes que dan lugar a caries y enfermedades de las encías. Con el fin de eliminar las partículas de alimentos atrapados entre estos lugares, hay que usar el hilo dental con regularidad.
La contribución de la limpieza con hilo dental para la higiene oral se suele pasar por alto, pero en realidad es la parte más importante del cuidado de la salud dental. No sólo se puede usar el hilo dental prevenir malos enfermedades de aliento y de las encías, que incluso puede prevenir enfermedades como la diabetes. Incluso entre la gente que use hilo dental todos los días, hay un buen número que no siguen el método correcto de limpieza con hilo dental.
Estos son algunos consejos útiles para la limpieza con hilo dental
Algunos hacer uso de hilo dental para:..
• Use una longitud de alrededor de 18 "de hilo de seda • Envolver el hilo de seda alrededor de su dedo medio. • Ahora utilice el pulgar y el dedo índice para sostener el hilo dental. • Comience cerca de la línea de las encías y luego suavemente el hilo dental hacia abajo. • a continuación se deslizan suavemente el hilo dental entre los dientes con un movimiento de fricción. • Pase el hilo a lo largo del . línea de las encías y los dientes • hilo dental entre al igual que el cepillado, uso de hilo dental establecen un patrón
Algunos no hacer para usar el hilo dental:.
• no use el hilo dental en la sierra como los movimientos • no lo haga. reutilizar la misma parte. Es probable que sea cubierto con la placa. dd • No use hilo dental con trazos agresivos. Se puede cortar la goma y causar sangrado. • No usar el hilo dental a toda prisa. • No reemplace el cepillado con hilo dental. El hilo dental debe hacerse una vez al día, todos los días.
El hilo dental es tan importante como el cepillado. uso de hilo dental regular ayuda a limpiar entre los dientes y las áreas debajo de las encías. Esto va un largo camino para prevenir la acumulación de placa y la eliminación de los restos de comida evitando así enfermedades dentales.