Las encías sanas No
sangrar. sangrado de las encías son, de hecho, el signo cardinal de la enfermedad de las encías. O, para decirlo más simplemente, es evidencia de que su cuerpo está luchando contra una infección en las encías
Si esto es cierto en su caso, entonces usted no está solo.; la mayoría de los estudios se estima que alrededor del 50% de la población en general está actualmente infectada con alguna forma de enfermedad periodontal.
Estudios recientes siguen poniendo de manifiesto la grave amenaza que representa para enfermedades de las encías duración de nuestra salud en general y la vida. Por lo tanto, es fundamental para tomar el control de su salud periodontal ahora y estamos aquí para ayudar a
Aquí están los 10 mejores formas de detener el sangrado de las encías una vez por todas: La mayoría de las personas han sido programados para ver a su dentista cada 6 meses. Esto parece estar arraigado en la cultura occidental la salud como una especie de regla de oro. Y es en realidad CD - para las personas con dientes y encías sanos perfectamente Sin embargo, si sus encías sangran y /o inflamado (también conocido como infectados) entonces, evidentemente, la rutina cada 6 meses no está funcionando! para usted y puede que tenga que ver al dentista cada 3 meses y /o considerar alguna para la terapia de intervención para detener el proceso de la enfermedad. No deje que los parámetros de su seguro dental dictan sus decisiones de salud! Pregunte a su propio dentista con qué frecuencia debe a asistir, y para asesoramiento personalizado sobre cómo tratar las encías sangrantes! Lo que nos lleva muy bien a la sugerencia # 2 ... limpiezas de rutina son para las personas con dientes y encías sanos. encías infectadas requieren atención especializada, a menudo utilizando instrumentos y medicamentos avanzados, así como los protocolos de tratamiento que están diseñados específicamente para el paciente periodontalmente involucrados (esto generalmente significa un tipo diferente de limpieza y más a menudo). La buena noticia es que la odontología moderna ha contribuido a que estos procedimientos más eficaces y más cómodo que nunca. Estos procedimientos adicionales pueden o no estar cubiertos por un seguro, pero eso no debe ser su única consideración para determinar sus opciones de salud En lugar de ello, recuerda esto -. La intervención temprana es siempre menos extensa y menos caro! Pregunte a su dentista acerca de las opciones de ASAP! Usted puede ser mejor canalizado con un especialista periodoncista. Duh Lamentablemente, algunos estudios han estimado que el tiempo medio de cepillado para la mayoría de los adultos a menos de 30 segundos. El cepillado dental debe hacerse después de cada comida y merienda (¿Qué ?! pensé que sólo tenía que cepillarse dos veces al día ?!) El cepillado dos veces al día por lo general se recomienda para las personas que no tienen ninguna enfermedad dental. Intente aumentar tanto la frecuencia y la duración de cepillado. Su objetivo debe ser cepillo después de cada comida y merienda durante al menos 2 minutos gratis (pero tenga en cuenta - usted debe esperar alrededor de media hora entre la comida y el cepillado - Esto reducirá el riesgo de causar daños en el esmalte - pregunte a su dentista por lo que es mejor en sus circunstancias) . Y tener sangrado de las encías al cepillarse los dientes no es una razón para cepillar con menos frecuencia Hey, espera ... que acaba de mencionar éste Si ya se está cepillando con la suficiente frecuencia y el tiempo suficiente, entonces tal vez es su técnica que está sufriendo. Mucha gente utiliza cepillos que son demasiado rígidas y se cepillan los dientes que están tratando de limpiar su parrilla de barbacoa. Todos los El cepillado duro y cepillos de cerdas duras simplemente no van a hacer el trabajo. De hecho, un cepillo de cerdas duras puede causar una hemorragia traumática (auto-inducido, no la infección en su origen). Use un cepillo de cerdas suaves y un suave movimiento circular con las cerdas apuntando a un ángulo de 45 grados en su línea de las encías para obtener los mejores resultados! Lea más aquí sobre el uso de una técnica adecuada, su primera arma clave en el aprendizaje de cómo detener sangrado de las encías. Como ya dijimos, sangrado = encías infectadas. Sí, enfermedad de las encías es el resultado de una infección bacteriana. Esa es la mala noticia. La buena noticia es que hay una variedad de boca anti-bacterianas enjuagues disponibles que son realmente eficaz en la reducción de la cantidad de bacterias que infectan las encías. También una buena noticia, que están consiguiendo mejor sabor todo el tiempo (la mayoría de ellos lo hacen todavía picar un poco, aunque!). enjuague la boca no es un "remedio casero bala mágica" ni es un sustituto de otros importantes técnicas de cuidado del hogar, pero es útil en su lucha para curar el sangrado de las encías. Además, hace que su aliento huela mejor, que sus seres queridos apreciarán sin duda! Por lo general, el enjuague 1-2 veces al día durante 30 segundos es suficiente para ayudar a reducir la infección bacteriana. más información sobre el enjuague bucal aquí. Estos incluyen palillos de dientes, "stim-u-dent ', los palillo de dientes de plástico /thingies seda (también conocido como' seda-picks ') y otros dispositivos utilizados para remover la comida entre los dientes y perturbar la actividad bacteriana . Estos no se recomiendan para la mayoría de la gente como un reemplazo para el uso de hilo dental, sino que son un gran último recurso si ocasionalmente no puede cepillarse los dientes o usar hilo dental después de una comida de negocios o algo así. Para obtener los mejores resultados, NO En lugar , DO Para obtener más consejos sobre la limpieza interdental leer esto. Gran trabajo sangrado de las encías se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, la diabetes, los bebés prematuros de bajo peso al nacer, cierta infecciones pulmonares y muchos otros riesgos generales de salud graves Más información sobre las causas de sangrado de las encías aquí. Las encías no son sólo una parte de su boca son también conectado con el resto de su cuerpo. Por lo general, sangrado de las encías es un signo de infección local. En raras ocasiones, puede ser una señal de graves problemas de salud sistémica tales como el desequilibrio hormonal, un trastorno de coagulación de la sangre o incluso la leucemia Si bien esto no suele ser el caso, siempre es una buena idea tener en cuenta todas las posibilidades, especialmente si el sangrado persiste después de esfuerzos concentrados para mejorar los síntomas. Mientras que los problemas gingivales son más comunes en el embarazo, esto se debe en la mayoría de los casos a un aumento de la reacción a la placa bacteriana. Se necesita un cuidado especial - leer más sobre esto aquí Seres dieta y estilo de vida no juega un papel significativo directamente en deshacerse de enfermedad de las encías vez que lo tenga. En el mundo occidental, la deficiencia de vitamina en la dieta rara vez es una de las causas de la enfermedad periodontal. Sin embargo, la dieta juega un papel importante tanto en la prevención y el mantenimiento del problema. Una dieta que es alta en frutas y verduras crudas le proporcionará las vitaminas y minerales que son esenciales para los dientes y encías sanos. Además, dado que la gingivitis es una consecuencia de la infección bacteriana y las bacterias que se conoce para prosperar en un entorno con azúcar, entonces es lógico pensar que una dieta con bajo contenido de azúcar sólo hará que sea más fácil de lograr y mantener la salud gingival. Usted pensó que nos hemos olvidado de éste no lo hizo? Nop. . Estamos a sólo guardando lo mejor para el final Con demasiada frecuencia, lo que conduce al desarrollo y progresión del sangrado de las encías es ... usted lo adivinó - la falta de uso de hilo dental! El hilo dental es más importante que nunca. ¿Por qué El biofilm es como un sindicato del crimen organizado en el que las bacterias individuales no trabaje solo. Más bien, que consiguen "conectados" para formar grandes colonias que no sólo trabajan para destruir los tejidos de su encía y el hueso, sino también infiltrarse en su torrente sanguíneo y terminar en sus órganos vitales. Ellos son extremadamente agresivos y también tienen un gran mecanismo de defensa incorporado. Biofilm está cubierto de una sustancia pegajosa que protege a las bacterias de los ataques y los hacen difíciles de eliminar de sus dientes y encías Use el hilo dental es una forma del número para eliminar el biofilm de la placa e interrumpir esta invasión bacteriana malicioso. El reto, sin embargo, es la reforma bacterias de la placa rápidamente (en menos de 24 horas) por lo que incluso las personas con bocas sanas tienen que usar el hilo dental por lo menos diariamente para ayudar a prevenir la formación y propagación de bacterias a través de su boca. Si ya está sufriendo de problema y realmente quieren saber cómo detener el sangrado de las encías, - además de otros tratamientos necesarios y modificación de la conducta -! uso de hilo dental dos veces al día es una necesidad absoluta más información en cómo usar el hilo dental aquí y sus opciones para limpiadores interdentales aquí. Tenga en cuenta que puede tomar algún tiempo y paciencia antes de administrar para detener el sangrado por completo cuando el hilo dental. Nunca se arrepentirá el tiempo, esfuerzo y recursos que dedican a mejorar la salud de sus encías. Va a verse y sentirse mejor ahora y va a instalarse para una mejor salud en general en la línea. Como resultado, es probable que ahorrar en futuros costos del cuidado de la salud e incluso podría añadir años a su vida. ¿Qué mejores razones podría haber para la interrupción de las encías sangrantes de una vez por todas!
1. Consulte a su dentista más
frecuencia
2. El tratamiento periodontal (también denominado tratamiento periodontal)
3. Cepillarse los dientes
! Todos sabemos que este (y la mayoría de nosotros realmente hacemos). Sin embargo, la mayoría de nosotros no lo están haciendo con la suficiente frecuencia o el tiempo suficiente. Se tarda aproximadamente 2 minutos para limpiar a fondo la boca llena de dientes.
!!!
4. Cepillarse los dientes .... Correctamente!
. Sí, pero
técnica de cepillado es tan importante que nos pareció que merecía su propio lugar en nuestra lista de los 10.
estudios muestran ahora que los cepillos de cerdas suaves son más efectivos porque pueden doblar y flexione en las curvas y esquinas y espacios reducidos alrededor de los dientes y las encías. Piensa en ello ... no estás fregando el piso de teja plana. Sus dientes son redondeados y los lugares que necesitan ser limpiados son los más en el difícil llegar a los rincones y grietas.
< h3> 5. Anti-bacteriana se enjuague la boca
6. dispositivos interdentales
pegar el dispositivo en perpendicular a su gusto (en realidad esto puede irritar la goma e incluso causar la recesión - más sobre esto aquí - en casos graves).
suavemente y con cuidado deslice el dispositivo debajo de la encía en línea con su diente y luego barrer de nuevo hacia la superficie de la goma para eliminar los residuos y perturbar las bacterias que ocultan debajo la línea de las encías.
7. Aprender sobre el problema
! Ya está trabajando en este caso. El conocimiento es poder y en este caso el conocimiento puede salvar su vida.
. Como resultado, las personas con enfermedad de las encías sin tratar suelen tener mayores complicaciones de salud en general e incluso pueden acortar su vida útil. De hecho, algunos estudios sugieren que Deshacerse de la periodontitis puede extender su vida útil de hasta 6 o 7 años
.
8. Consulte a su médico
.
9.. la dieta y el estilo de vida saludable
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10. FLOSS!
? Como ya hemos indicado, enfermedad de las encías es el resultado de las bacterias. PERO, estos no son sólo solitaria, aislada y fácil de matar a las bacterias
. Oh, no. Están bien organizados, bien protegido, bacterias militantes organizados en lo que llamamos un "biofilm".
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palabras finales