Bienvenido de nuevo a nuestra serie de artículos en tres partes sobre el mantenimiento de un alto nivel de salud e higiene oral. Esto puede sonar como un tema sin interés hasta que se considera el enlace íntimo, o más bien la naturaleza inseparable de una buena higiene oral y la apariencia de su sonrisa, explican los dentistas en Silver Spring, MD. Todo el mundo quiere que los beneficios sociales de tener bellos dientes blancos y encías sanas de color rosa, pero al igual que todos los demás aspectos de su apariencia, se necesita trabajar! El cuidado de los dientes, sin embargo, es importante para algo más que el mantenimiento de la confianza de la sonrisa; su una parte integral de la buena vida, saludable.
En la primera entrega de esta serie, los dentistas en Silver Spring, MD discuten buenos hábitos y técnicas de cepillado. En la segunda entrega, uso de hilo dental fue explorado como un componente esencial de cada rutina de higiene oral en casa y uno que es demasiado comúnmente descuidado. En este artículo, el final de la serie, los dentistas en Silver Spring, MD presentará algunas otras recomendaciones esenciales todos deben seguir con el fin de reducir al mínimo las bacterias en la boca y maximizar su salud oral.
Su Bi las citas -Informe con dentistas en Silver Spring, MD
usted ha oído la expresión muchas veces antes y en algunas otras disciplinas Cómo se aplica con más rigor que en odontología: es mejor prevenir que curar. Lo que este idioma duerma transmitir directamente es que la prevención es también más barato! Muchas personas citan la salud dental no problemático, ya que la razón para no cumplir sus citas bianuales con los dentistas en Silver Spring, MD: No hay nada malo con los dientes, así que ¿por qué gastar el dinero
Uno de los mayores? problemas de salud en los Estados Unidos es la enfermedad de las encías, explican los dentistas en Silver Spring, MD. De hecho, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, un increíble 80% de todos los estadounidenses presentes con alguna etapa de esta aflicción por vía oral terrible. La razón por la que muchas personas tienen problemas orales aparentemente graves y no saben nada de esto es debido a que los síntomas de la enfermedad de las encías con bastante facilidad pueden ser ignorados durante varios años, explican los dentistas en Silver Spring, MD. Las infecciones bacterianas de las encías dont tienden a causar dolor, que generalmente es el síntoma que le pedirá a los pacientes a buscar atención médica. Otra razón es la ignorancia. Las personas realmente creen que las encías que sangran cuando se rozan son normales, explican los dentistas en Silver Spring, MD. Es algo theyve experimentado e ignorado por muchos años, ellos no lo consideran como un signo de mala salud oral.
Al ir para un chequeo y limpieza profesional dos veces al año, los dentistas en Silver Spring, MD pueden identificar problemas en su infancia antes de que tengan la oportunidad de hacer un daño permanente. Lo que se puede considerar como normal y saludable de mayo, bajo el estricto control de los dentistas en Silver Spring, MD, ser un grave y potencialmente mortales diente infección bacteriana o una enfermedad!
dentistas
en Silver Spring, MD: Otras recomendaciones importantes
El cepillado regular y minucioso y uso de hilo dental es la única manera de reventar la actividad bacteriana en la boca. Los chequeos regulares y limpiezas profesionales también son una parte integral de la salud preventiva necesaria para mantener sus dientes blancos en óptimas condiciones. Pero theres más! Aquí están algunas otras recomendaciones importantes de los dentistas en Silver Spring, MD:
comer una comida balanceada tres veces al día
Evitar los refrigerios
Si le rechinan los dientes, usar un protector bucal
Reducir al mínimo la ingesta de azúcar, alimentos ricos en carbohidratos
disminuir su consumo de jugos azucarados lleno de ácidos de frutas, refrescos y bebidas energéticas
Si estás sediento, beber agua, aconsejan los dentistas en Silver Spring, MD
beber mucha agua
disfrutar del alcohol con moderación: su alto contenido de azúcar y ácidos que erosionan el esmalte
Enjuague regularmente con un enjuague bucal antibacteriano (sin alcohol)
No te excedas té y café, que contienen taninos tinción
Deje de fumar! El tabaco de mascar es tan malo, advertir a los dentistas en Silver Spring, MD
usar un protector bucal si practica deportes de contacto
nunca usan sus dientes como herramientas o para masticar hielo
Trastornos de la alimentación y las adicciones a las drogas dont Sólo arruinar sus dientes, explican los dentistas en Silver Spring, MD; van a arruinar su vida. Busque ayuda profesional inmediata.
