Prevenir la caries dental no sólo es importante para la salud oral, y también ahorra un montón de dinero en efectivo. pudrición de los dientes mastica lentamente el esmalte de un diente y, finalmente, también puede destruir la dentina que protege las raíces de su diente. Dulces, leche, pop, e incluso cereales pueden contribuir a la caries dental debido a los azúcares y almidones que se quedan en los dientes. Estos pedazos se mezclan con las bacterias en la boca, creando una placa y finalmente cavidades.
Hay algunas cosas de sentido común que se pueden hacer para detener la caries dental en casa. En primer lugar, obtener una buena pasta dental con flúor y un cepillo después de cada comida empleando un cepillo de dientes suave. Cuando usted no tiene acceso a un cepillo de dientes, usar hilo dental o mínimamente lavar la boca completamente con agua para deshacerse del resto.
Entre las comidas miran sus bocadillos. Azúcar y carbohidratos, como los de las patatas fritas se pegan a la superficie exterior de los dientes. Potable fluorada agua después de una merienda ayuda a compensar la pudrición de los dientes, como puede Suplementos de Flúor que puede obtener de su dentista.
Otra opción dental es cada vez selladores. Es posible que tenga un recubrimiento de protección se aplica a los dientes que se resiste a la decadencia durante algunos años. Esto ciertamente no sustituye una buena higiene oral o visitas regulares al dentista, pero lo hace en una línea defensiva para la prevención de la caries dental.
señales de investigación que la goma dental también podría ayudar a disipar la pudrición de los dientes. Gum que contiene xilitol, un edulcorante, parece ralentizar la expansión de bacterias en la boca. Esto, combinado con los alimentos que protegen los dientes como el queso, verduras y fruta fresca, va un buen camino para proteger a su esmalte.
Otro enfoque que se puede discutir con su dentista es tratamientos antibacterianos. Estos se recomienda para las personas que están en riesgo pesada para la pudrición de los dientes. Lo bueno es que los productos antibacterianos se presentan en forma de una boca enjuague se puede utilizar en la confidencialidad de su casa - no hay necesidad de una cita con el dentista especial excepto para obtener la secuencia de comandos principal.
La prevención de la pudrición de los dientes es algo que puede hacer todos los días en casa. Mezclar con esa costumbre de visitar a su dentista para las limpiezas regulares y chequeos y usted estará bien en la forma de los dientes y encías sanos. Sólo hacer una búsqueda de red rápida para los sitios web de sus dentistas locales y leer sus opiniones antes de entrar para una visita.
Caroline Manuel es un ortodoncista en Eunice, Louisiana. Usted puede leer más en su sitio, así como ver fotografías dentales.