tiene mal aliento? No debe pasarse por alto. El mal aliento puede ser un signo de una enfermedad dental o médico. Las condiciones tales como la diabetes no administrado, el reflujo ácido, o una infección no tratada puede presentar como el mal aliento en las primeras etapas. Hable con su dentista si usted está sufriendo de mal aliento. Un profesional de la odontología de la familia puede ofrecer opciones de tratamiento y ayudarle a identificar la causa de la enfermedad. No deje que el mal aliento que ralentizar-encontrar un dentista asequible y recibir tratamiento. por debajo de la guía puede ayudar a minimizar el mal aliento hasta que pueda ver a su dentista sobre el Indiana. expertos en odontología de la familia recomiendan lo siguiente para ayudar a detener el mal aliento:
1. Cepillo y el hilo dental con más frecuencia.
Si usted tiene preocupaciones sobre el mal aliento, considere el cepillado después de cada comida, en lugar de sólo dos veces al día. La placa y el sarro son una de las principales causas del mal aliento. Esta acumulación de bacterias pegajosas puede dar lugar a malos olores en la boca.
2. Cepillarse la lengua.
la lengua puede formar un recubrimiento de cada noche y, a veces durante todo el día que pueden albergar bacterias malolientes. Deshacerse de las bacterias es fácil con diligencia para el cepillado o raspado de la lengua cada vez que se cepille los dientes.
3. Tenga cuidado de sus encías.
Al igual que los dientes, las encías necesitan atención, también. Si las bacterias se reúnen en los bolsillos abiertos en las encías o entre las encías y los dientes, mal aliento puede resultar. enfermedad de las encías es una enfermedad grave y debe ser tratado con prontitud. Consulte a su dentista en Indiana si sospecha que usted está sufriendo de enfermedad de las encías.
4. Tratar la boca seca.
La falta de saliva promueve el mal aliento. Si su boca está seca, hidrato. Asegúrese de que está bebiendo mucha agua durante todo el día. Si su boca sigue siendo inusualmente seca, hable con su dentista o médico. La boca seca es un efecto secundario de ciertos medicamentos.
5. Evitar los alimentos que causan el mal aliento.
Cepillarse los dientes no pueden deshacerse de los olores de los alimentos como el ajo y la cebolla. Aunque estos alimentos son buenos para su salud, los olores fuertes se abren camino en el torrente sanguíneo y viajan por todo el cuerpo, saliendo a través de sus poros y la respiración. Si desea evitar que estos olores, lo mejor es evitar estos alimentos por completo. Si no puede ser privado de estos alimentos para mejorar el sabor, limitar la ingesta de 24 a 48 horas antes de los eventos sociales.
6. Deja de fumar.
Buscando otra razón para dejar de fumar? Como por el hecho de que causa el mal aliento? El mal aliento es un efecto secundario garantizada de fumar. Fumar daña el tejido de las encías, manchas de los dientes, y aumenta el riesgo de cáncer oral.
7. Masticar chicle sin azúcar en lugar de pastillas de menta alimenticios.
caramelos azucarados, como pastillas de menta y pastillas de menta restaurante, promueven el crecimiento de bacterias en la boca y en realidad contribuyen al mal aliento. Optar por un chicle sin azúcar en su lugar. Esto promoverá la producción de saliva y contiene xilitol, los cuales pueden reducir las bacterias en la boca que causan el mal aliento.
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