El mal aliento, también conocido como halitosis, es un problema común y tratable que experimentan las personas por muchas razones. De la falta de higiene oral a un desequilibrio en la boca, mal aliento puede ...
© Dreamstime.com mal aliento? Deshacerse de él rápido!
El mal aliento, también conocido como halitosis, es un problema común y tratable que experimentan las personas por muchas razones. De la falta de higiene oral a un desequilibrio en la boca, mal aliento puede poner un calambre importante en su vida laboral y social. Así que, ¿cuáles son las causas y curas para el mal aliento?
La mayor causa del mal aliento es la mala higiene bucal. La falta de cuidado dental apropiado puede resultar en bacterias y microbios que producen compuestos de azufre malolientes en la boca. Cuando no mantener limpia la boca, las bacterias crecen y se extiende, causando caries e incluso más problemas en la boca que contribuyen al mal aliento.
La buena noticia es que el mal aliento de una mala higiene bucal es fácil tratado con una visita al dentista rápida y desarrollar un hábito de cepillado y uso de hilo dental dientes todos los días. Y no se olvide de cepillarse la lengua! Este paso evitar que las bacterias se acumulen en la parte posterior de la boca también.
El mal aliento también puede ser causada por el consumo de alimentos de olor fuerte. Nótese, que se trata de alimentos con olores fuertes que causan el mal aliento, no necesariamente los alimentos mal olor. Por ejemplo, el olor del ajo cocinar puede ser muy agradable. Sin embargo, el ajo es conocido por los estragos que da rienda suelta en la respiración.
Para ayudar a reducir el mal aliento mal olor de los alimentos, comer alimentos paladar limpieza después de las comidas que contienen grandes delincuentes (ajo, cebolla, vino, etc.). Algunos alimentos buenos paladar limpieza son sorbete de fruta, galletas de agua, pan o fruta fresca.
Por último, el mal aliento puede ser causado comúnmente por la enfermedad. Si recientemente ha luchado alergias, resfriados o una enfermedad más grave del oído, nariz y garganta relacionados, el moco y las bacterias de un goteo post-nasal se puede trabar sobre la lengua y causar terribles halitosis.
Comer algunos carbohidratos puede ayudar con esta forma de mal aliento. Mantener la boca limpia y la lengua especialmente limpia también protegerse de la mayoría de los gérmenes de un goteo post-nasal.
La mejor manera de cuidar de mal aliento que se acaba no va a dejar de fumar es ver a un dentista para una limpieza de los dientes. Para un plan dental asequible, visite 1Dental.com para obtener un plan con una tarifa mensual baja y ver al dentista en cuestión de días!
Usted no tiene que vivir con el mal aliento. Se puede tratar, y seguir adelante con las cosas más importantes en su vida como amigos, familia y hacer su trabajo con orgullo. Cuidar de sí mismo y empezar a centrarse en vivir su vida.