Gracias a mejores tratamientos en el consultorio dental y el cuidado en el hogar, más personas les resulta fácil el manejo de su cuidado dental personal. Aunque hay algunas condiciones y enfermedades que pueden facilitar la pérdida de dientes, productos y la tecnología hoy en día la gente da más control al ayudar a mantener sus dientes originales hasta que envejecen. Las sugerencias más comunes que tienen un conjunto de dientes sanos para toda la vida es cepillarse los dientes ellos constantemente. La mayoría de los dientes y problemas en la boca se activan o causada por la placa, una capa desordenada de bacterias, partículas de comida y otra materia orgánica que se forma en la superficie de los dientes. Las bacterias que se encuentran en la placa son responsables de producir los ácidos que causan la formación de caries. La placa también es responsable de la enfermedad periodontal, una infección que puede dañar los tejidos y erosionar el hueso alrededor de los dientes. La mejor manera de eliminar la placa y destruir sus posibilidades de construir es a través de cepillado y el uso. El cepillado y el hilo dental que realmente se necesita para que la placa no tendrá la oportunidad de acumularse y endurecerse. No sea un descuidado de Brusher La mayoría de las personas se les ha enseñado la técnica correcta del cepillado de los dientes cuando eran niños. Sin embargo, en las personas mayores, tienden a no tener en cuenta la forma correcta de cepillarse los dientes y lavarse los dientes justo descuidadamente. Si usted piensa que simplemente se cepilla los dientes durante todo y hacer burbujas es suficiente para deshacerse de la placa y otros desechos de alimentos, se equivoca. Es posible que sólo estará malgastando su tiempo, esfuerzo y pasta de dientes, si no practicas la técnica correcta de cepillarse los dientes. Se necesita algo más que el cepillado instintiva para obtener su cepillo de dientes de cerdas para eliminar la placa sin dañar las encías. Si realmente quiere saber la forma correcta de cepillarse los dientes, se puede visitar un higienista dental o un dentista para que se le puede mostrar la forma correcta de hacerlo. Consejos generales sobre el cepillado es necesario cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Quizás el momento más importante cepillarse los dientes es justo antes de irse a dormir porque durante el sueño, la producción de saliva disminuye, haciendo que los dientes sean más vulnerables al ataque de los ácidos bacterianos. No es aconsejable cepillarse más de tres veces al día, ya que puede hacer que las encías se retraen en el largo plazo. Cuando se cepilla los dientes, asegúrese de no hacer los trazos demasiado duro, ya que también hará que las encías se retraigan o sangran. Imagine lo siguiente: palos de placa en los dientes al igual que el atasco se pega a una cuchara de madera. El enjuague de la cuchara de madera no será realmente eliminar el atasco, en cambio, la luz y el cepillado constante serán capaces de hacer el truco. Cepillar demasiado fuerte puede dañar la cuchara, que también tendrá el mismo daño a los dientes y las encías. No se precipite cuando se cepilla los dientes. Dos minutos es el tiempo recomendado para eliminar adecuadamente la comida y la acumulación de placa en los dientes. Cambie su cepillo de dientes con regularidad. No ser un Scrooge cuando se trata de cepillos de dientes, ya que son la principal arma para el cuidado dental personal. No cuestan mucho, así que cuando usted nota que su cepillo de dientes ha estado contigo durante tres meses ya, o si ya que las cerdas de su cepillo de dientes ya ha comenzado a ensancharse, es hora de que se sustituya por un nuevo cepillo de dientes .
