¿Ha experimentado un olor o un olor desagradable cada vez que intente abrir la boca, o ha estado experimentando un mal sabor en la boca? Si la respuesta es sí, entonces usted está sufriendo de halitosis. La halitosis es un término médico utilizado para describir el mal aliento procedente de la boca debido principalmente a una mala higiene oral y también en función de los hábitos alimenticios.
Con el fin de luchar contra el mal aliento es muy esencial saber la causa exacta de la halitosis. La causa principal del mal aliento es partículas de alimentos que se pegan entre los dientes después de cada comida. Estas partículas de alimentos actúa como caldo de cultivo para diversas bacterias anaerobias y aerobias. El metabolismo y el producto final de la bacteria dan lugar a un olor desagradable resultante de la boca. Otras causas de la halitosis incluyen ciertas enfermedades sistémicas que afectan a varios otros sistemas del cuerpo. Las causas locales incluyen absceso periodontal, el tabaquismo crónico o hábitos de mascar tabaco.
El tratamiento del mal aliento es mantener una buena higiene bucal. Es muy importante seguir ciertos pasos simples que se dan aquí a fin de evitar la halitosis.
1. Con el fin de prevenir la halitosis la importancia de cepillado no puede ser pasado por alto. Aunque la mayoría de la gente se cepilla regularmente sin embargo, sufren de halitosis. Por lo tanto es muy importante cepillarse los dientes y enjuagarse la boca con gárgaras boca después de cada comida con el fin de eliminar cualquier partícula de alimentos y mantener la higiene bucal limpia.
2. También es importante para limpiar la lengua al menos dos veces al día. La formación de escamas blancas como plaga puede dar lugar a la halitosis. Por lo tanto la limpieza de la lengua completamente todos los días reduce la halitosis.
3. Es muy importante mantener la boca húmeda en todo momento. Sequedad en la boca hace que la caída del pH en la boca que proporciona una excelente condición para la flora bacteriana que florezcan en la cavidad oral. Por lo tanto es importante beber mucho líquido y mantenerse hidratado siempre
.
4. Evitar ciertos alimentos como mariscos, ajo, cebolla cuando se tiene que cumplir con algunas personas que reducirá las posibilidades de que tienen un mal olor como consecuencia de su boca.
5. Uno puede usar muchos productos farmacéuticos con el fin de evitar la halitosis. Una de ellas es el peróxido de hidrógeno, usando un volumen igual de peróxido y agua y enjuagar la boca mata la mayor parte de las bacterias responsables del mal aliento.