Todos los padres quieren que sus hijos tienen hermosas sonrisas ... mostrando los dientes sanos. Es una sensación de logro saber que han planteado los niños sanos y felices. Y una buena salud dental significa el cuidado de los dientes para prevenir caries y enfermedades de las encías.
mayoría de los padres son conscientes de que una de las maneras de mantener los dientes sanos es mediante cepillado con regularidad, pero lo que muchos no son conscientes de la dieta es importante papel que puede desempeñar la buena salud dental. Como dice el dicho "somos lo que comemos".
nutrición adecuada, particularmente durante los primeros años, es importante para el desarrollo de los dientes, erupción y mantenimiento, así como para la función de la glándula salival. ¿Cuántas madres no son conscientes de que la mayoría de los dientes de un niño que ya están formadas en el momento en que nazca el bebé. Por lo tanto, es esencial para las madres embarazadas reciban suficiente de los nutrientes requeridos, especialmente calcio. Esto puede obtenerse a partir de la leche de consumo o tomar suplementos de calcio.
los niños pequeños también necesitan mucho calcio para apoyar el continuo crecimiento de sus huesos de la mandíbula y los dientes permanentes. ¿Cómo está el calcio favoreciendo un fuerte dientes? En primer lugar, como la forma de dientes y mineralizan, necesitan calcio y fósforo adecuada para formar una estructura dura. Esto tiene lugar durante un largo período de tiempo. Tener una cantidad adecuada de calcio y fósforo durante el crecimiento es crucial para los dientes sanos.
Investigaciones recientes indican que la elección de alimentos de madres, al influir en los hábitos alimenticios de sus hijos, el impacto de la erupción de los dientes primarios durante los tres primeros años de vida y el futuro desarrollo de la caries dental.
En segundo lugar, el calcio hace mandíbulas fuertes y sanos también. Mandíbulas deben ser fuertes, ya que tienen los dientes en su lugar. No se puede negar que la leche es una buena fuente de calcio y esta es la razón por la leche juega un papel importante en la construcción de los dientes sanos. en otras que el calcio y el fósforo, la leche también contiene vitaminas A y D. La vitamina A es importante para el mantenimiento de las membranas mucosas de la boca y la vitamina D promueve la absorción del calcio para los huesos, los dientes y el crecimiento de las mandíbulas.
La elección de los alimentos adecuados para los niños ayuda a fortalecer los dientes, pero dando el alimento equivocado con demasiada frecuencia afectará su salud dental. La mayoría de los padres pueden relacionarse fácilmente los alimentos azucarados a la caries dental. El proceso de desintegración comienza cuando las bacterias en la boca se rompe componentes de la saliva. Estos componentes se adhieren al esmalte del diente. Este es el comienzo de la placa dental.
placa dental es un material transparente y gelatinosa que permite a las bacterias que permanecen en los dientes. Si la placa dental no se elimina con frecuencia (al menos una vez al día) con el cepillado y uso de hilo dental, la placa queda firmemente adherido al diente y sólo la limpieza mecánica puede quitarla.
Esta es la razón por frecuentes visitas a un dentista y una limpieza periódica y exhaustiva por un higienista dental es muy importante. Dentro de esta placa dental, las bacterias fermentan los carbohidratos de la dieta para una fuente de alimento. Esta fermentación produce láctico y otros ácidos. Estos ácidos desmineralizar el esmalte de los dientes.
Como los desmineraliza los dientes, las bacterias se mueven en el diente, decaimiento comienza y se forma una cavidad. Por lo tanto, para reducir el riesgo de caries dental, es importante reducir al mínimo los alimentos y las bebidas dulces y pegajosas ..
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