Pregunta Hola Sr. Burnett, Yo quería hacer una pregunta rápida en relación con el enjuague después del cepillado. Solía enjuague con agua inmediatamente después de cepillarse los dientes con pasta de dientes Crest regular. Normalmente me cepillo los de 2 a 3 mintuos cada mañana después me despierto y antes de ir a la cama. Quisiera ideal para cepillar la hora del almuerzo, pero estoy en el trabajo. Estaba pensando en traer un cepillo de dientes para cepillar después del almuerzo, esperando por lo menos 30 minutos a una hora, hasta que mi saliva nuetralizes el ácido, por supuesto. Pero mi dentista dice que puede ser que consiga un ligero retroceso de las encías con el cepillado 3 veces al día. También estaba pensando de tratar de conseguir un poco de chicle con xilitol. Que tanto se habla y suena muy bien para la lucha contra las bacterias y oí que mantiene el pH de la boca neutral. Creo que también he oído que los productos lácteos como la leche, el queso, el yogur o regular baja en grasa ayuda a mi boca permanecer menos ácido. De todos modos lo siento por rableado, de vuelta a mi pregunta original. He cambiado mis hábitos de cepillado recientemente porque le dije a mi dentista que aclarar con agua justo después de que me cepillo. Dijo que estaba cometiendo un error al hacer eso porque yo estaba lavando toda la flouride que necesitaba para recubrir los dientes a lo largo de una mejor protección. Que yo debería escupir la pasta de dientes en su lugar y seguir con mi día. Sostuve que si no aclarar con agua que luego estaría dejando detrás bacterias. Sé que debería estar escuchando a mi dentista, pero simplemente no tiene sentido para mí. Tal vez si yo sabía exactamente por qué no debería enjuagar entonces podría tomar una mejor decisión. Tal vez sólo podía enjuagar con Listerine o closys que no tiene alcohol? Además, ¿qué piensa en lo que respecta a lo que ya he escrito antes? Gracias y cualquier ayuda es muy apreciada! Sinceramente, James Respuesta Hola James y gracias por tu pregunta que estoy responder desde el banco de preguntas. entiendo su dilema y hay diferentes opiniones sobre este asunto, pero en primer lugar ... 1. la goma de mascar sin azúcar entre las comidas tiene el efecto de aumentar la secreción de saliva, lo que trae a lo largo de muchos agentes anti-bacterianos y neutraliza pH oral de aumentarla. 2. es muy beneficioso para comer un pequeño bloque de queso, especialmente después de una comida, que de nuevo aumenta el pH de la boca. Por lo menos con la leche, que después de que se metaboliza y se descompone por las bacterias orales, en realidad forma ácido láctico y reduce el pH de la boca. Página 3. si usted tiene un alto índice de caries y propensos a la caries dental, entonces yo aconsejaría a conseguir un enjuague bucal con fluoruro todos los días y hacer gárgaras con él después de haber enjuagado la boca con agua. Estoy de acuerdo con su razonamiento sobre esta cuestión. Además, el fluoruro en la pasta de dientes tiene un efecto inmediato sobre el esmalte dental y la dentina en contacto, por lo que hay una cierta ventaja de la pasta de dientes, incluso después de enjuagar la boca. Además, como el agua potable si contiene fluoruro, que da una protección extra en la parte superior de eso. Espero que esto ayude y le deseo todo lo mejor aún, tener cuidado. Saludos cordiales Dr. Craig Peck
