Pregunta Soy una mujer de 26 años de edad y me tomo muy buen cuidado de mi hijo (cepillo muy bien 2-3 veces al día, por la noche hilo check-up /limpieza cada 6 meses, etc.). Parece que tengo una cavidad en entre los dientes casi cada dos años (pero no he tenido mi primera cavidad hasta que estaba en mi adolescencia). Mi novio tiene 36 años y no ha tenido una cavidad en 15 años. Él tiene lo que yo consideraría mala higiene bucal (cepillos una vez al día, usa hilo dental cada pocos días, etc.). En cada chequeo del dentista le dice que sus dientes son perfectos y para mantener su rutina. Esto me vuelve loca! año pasado fui a un nuevo dentista que me dijo (al igual que todo el mundo tiene) que me cepillo demasiado duro y que debo usar un cepillo de dientes como la cresta SpinBrush con una cabeza extra suave (que hago ahora). Ella me dijo que tenía varias abrasiones que podría convertirse en cavidades y debería utilizar ACT Restauración Flouride enjuague bucal (que hago ahora) y Sensodyne ProNamel para endurecer mi esmalte (que hice y esa zona ya no es sensible). Podría ser que tengo esmalte débil y es por eso que tener caries, y mi novio no a causa de esmalte fuerte? También como una buena cantidad de fruta (mi novio no lo hace). ¿Hay algo más que pueda hacer para prevenir las caries? Siento que tomo todas las medidas adecuadas y me siguen dando cavidades más de lo que debería. Nunca me hizo daño y sólo saben que están ahí porque el dentista los encuentra a través de los rayos X, pero todavía no les gusta! Respuesta Estimado Ky, Yo no te culpo! Es muy frustrante en casos como el suyo estaban trabajas tan duro sólo para conseguir más cavidades! Os felicito por su higiene oral excelente y le insto a que sigan con el buen trabajo. Si usted no tomó los pasos que hacer Puede que haya muchos más cavidades o más profundas que podrían requerir tratamientos de conducto, coronas, etc., no se dé por vencido! Existen diferencias en la salud de los dientes al igual que hay las diferencias en todo lo demás, que el novio tiene suerte, pero puede haber otras cosas que usted puede hacer para ayudar a detener su problema cavidad. usted menciona que usted come un montón de fruta, si usted come un montón de alto contenido de fruta ácida, entonces esto podría debilitar el esmalte de los dientes. Si este es el caso de intentar una pasta de dientes que contiene bicarbonato de sodio, ya que esto va a neutralizar el ácido. No recortar la fruta! Gran hábito saludable, Bravo! También puede analizar su dieta. Los 2 componentes principales de los dientes son calcio y vitamina D. El calcio aumenta la demanda en mujeres a partir de los años de adolescencia y luego se estabiliza a aproximadamente 1000 mg /día para las edades de 25 y superiores. Asegúrese de que está recibiendo suficiente de estos nutrientes en su dieta o es posible que desee complementar. Aquí hay una gran página que muestra todos los alimentos que contienen calcio y vitamina D. http://www.bchealthguide.org/healthfiles/hfile68e.stm recoger algunas que contienen tanto e intentan integrar en sus comidas. El calcio también es un nutriente integral a la salud de las mujeres por lo que no sólo va a ser la mejora de sus dientes! Espero que esto ayude! Keep Smiling, Jeanne Spence RDH
