Algunos datos sobre la fobia dental, la experiencia del autor personal de la fobia y algunas terapias y técnicas que se pueden utilizar para superarla.
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el miedo al dentista. La superación de la fobia dental.
Un gran número de gente tiene miedo cuando van al dentista. En Gran Bretaña, el 40% de la población tiene tanto miedo que apenas no van 抰 y en los Estados Unidos 30-40 millones de personas, ya sea reciben atención dental inadecuada o evitan ir al dentista por completo a causa del temor de los procedimientos dentales. Esto es claramente un problema masivo.
una persona en las garras de un terrible miedo o fobia está sufriendo y que puede arruinar toda su vida. Mi propio terror del dentista era tan extrema que era casi dolorosa. No podía 抰 miro el exterior de una cirugía dental o en fotos de ellos en periódicos, revistas o en la televisión y si alguien sugirió que debería ir al dentista podría resultar en una fila enorme.
Cuando uno de mis dientes delanteros se rompió y se veía realmente horrible, finalmente, me vi obligado a ir al dentista. Tuve suerte porque me había entrenado en Hipnoterapia y la auto-hipnosis. Utilizando las técnicas que había aprendido que era capaz de superar mi miedo hasta el punto en realidad me gustó mi dentista. En el pasado yo nunca habría creído posible que pudiera 憀 ike? Un dentista. Escribí las técnicas que utiliza en un pequeño libro para que otros puedan usarlos también. Las técnicas que utiliza son simples y muy eficaces.
Hay diversas técnicas y tratamientos disponibles para ayudar a superar el miedo de ir al dentista y otras fobias. Los ortodoxos que recomiendo incluyen: Programación Neuro Lingüística (PNL), La Técnica de Liberación Emocional (EFT) y la hipnoterapia, ya sea desde un terapeuta calificado o el uso de auto-hipnosis
Neuro Lingüística. programación trabaja en la suposición de que nuestro cerebro programas se ejecutan y que una fobia es simplemente uno de estos programas. Otros programas que tendrá que incluyen un programa para conducir un coche, montar en bicicleta, cepillarse los dientes y así sucesivamente. Al cambiar el programa, ya sea con la ayuda de un profesional de la PNL o mediante el uso de las técnicas en un libro, puede superar su fobia.
La técnica de libertad emocional es una de las terapias de meridianos y también se conoce como acupuntura psicológica. Al pulsar en ciertos puntos de acupuntura, mientras que utilizando una frase de preparación y repetir afirmaciones se pueden crear grandes cambios beneficiosos para todo tipo de problemas, incluyendo trauma, fobias y adicciones, etc.
Un hipnoterapeuta utilizar diversas técnicas y también, mientras usted está en trance, PNL para ayudar a superar su fobia. Con la auto-hipnosis puede utilizar el poder de la sugestión y la visualización para ayudarle a liberarse de su fobia.
Así que no sufren innecesariamente. Averigüe lo que están disponibles en su área terapias o comprar un libro adecuado y ayudarse a sí mismo. Muy pronto su miedo o fobia podría ser una cosa del pasado y se puede mirar hacia un futuro más feliz, menos miedo. Puede hacerlo tan sólo tiene que ir a por ello!