El cuidado de los dientes es esencial si se desea mantener sus dientes blancos sanos. Algunas estrategias útiles pueden mantener sus dientes en buen estado para sus visitas dentales de rutina y reducir su riesgo de necesitar atención adicional.
Si usted es 9 o 49, tendrá que tener cuidado de sus dientes. Hacer algunos ajustes simples en su rutina y verá sus dientes, así como mejorar la respiración. Considere algunas prácticas comunes para minimizar los problemas de dientes y reducir las visitas al dentist.Stop beber tanto soda y coffeeGetting por la mañana puede ser una lucha constante. Es por eso que muchas personas consumen cafeína en forma de refrescos y café. Sin embargo, éstos se consumen por lo general sobre la marcha y no se cepille los dientes otra vez hasta más tarde en el día. Con el tiempo, el café y los refrescos pueden dañar los dientes, por lo general de todo el azúcar y la carbonatación. Cuando estas partículas se quedan en los dientes, los dientes son propensos a las caries y más amarillenta. Para evitar estas complicaciones, reducir o dejar de beber estas bebidas y hacer una cita con su gente dentist.Floss regularlySome hilo dental con regularidad para ayudar a promover una boca sana. Sin embargo, si usted visita un dentista para una limpieza, él o ella será capaz de decir si usted no usa el hilo dental y por qué usted debe comenzar. Las partículas de alimentos, especialmente de carne, pueden quedar atrapados entre los dientes. No importa lo duro que se cepilla los dientes, a veces puede ser casi imposible de obtener partículas de alimentos sin hilo. Una vez que adquiera un hábito regular de hilo dental, tendrá más fresco aliento, más limpio y un mouth.Avoid mucho más saludable candyEveryone ama un dulce de vez en cuando, pero si usted come demasiado de ellos, es posible que usted mismo en la tierra la oficina del dentista con una cavidad de emergencia. Esto es especialmente cierto si usted come dulces sin cepillarse los dientes después. También, un poco de caramelo es especialmente pegajosa, lo que hace aún más fácil para el azúcar para deslizarse entre todas las esquinas de la boca. Si no se limpia, una cavidad puede occur.Replace su cepillo de dientes Algunas personas se cepillan con el mismo cepillo de dientes por completo demasiado tiempo entre reemplazos. Esto puede ser una mala noticia para los dientes y puede encontrarse en la oficina del dentista mucho más pronto de lo necesario. Eso es porque cuando el cepillo de dientes está muy desgastado, se vuelve mucho menos eficaz. Esto puede poner en riesgo de problemas de las encías y otros problemas, ya que no está limpiando bien la boca. Además, si usted ha estado enfermo y no cambió su cepillo de dientes, hongos y bacterias podría ser pegado en las cerdas. Si usted ha llegado sólo durante un resfriado o la gripe, lo mejor es cambiar su cepillo de dientes y empezar de nuevo y saludable.