Extra dientes sensibles pueden ser una molestia debido a que el dolor puede surgir de la nada cada vez que comen e incluso beber sólo agua. Sin embargo, hay maneras de disminuir la incomodidad.
Usted no tiene que ir al dentista cada vez que siente un dolor punzante en los dientes cada vez que come, siempre y cuando ya se aisló el problema (con la ayuda de su dentista, por supuesto). El siguiente paso ahora es cómo minimizar el dolor para que pueda comer y beber sin tener que preocuparse acerca de sus dientes sensibles. Razones
para dientes sensibles
Para que quede claro: No significa que tiene una cavidad en su diente o que sufren de enfermedad de las encías. Algunas personas son por desgracia nacido en ella, mientras que los dientes se deterioran a medida que envejece. Así que no es acerca de su higiene dental. Otra razón para dientes sensibles es la dentina que conforma el diente ha sido expuesto, que ha sido protegido por el esmalte.
Hay varios factores por el esmalte se ha desgastado, pero uno de los más comunes es el uso del cepillo de dientes mal. Un cepillo de dientes con cerdas muy duras es la manera más rápida de dañar sus dientes. Una persona con una dieta constante de alimentos ácidos es más probabilidades de desarrollar el síndrome de dientes sensibles. enfermedad de las encías es también un factor de desarrollo de la sensibilidad, así como el uso de la pasta de dientes mal o enjuague bucal.
Consejos para reducir el dolor
La buena noticia, ya que probablemente sabía por ahora , es que usted no experimentan dolor cada vez que comer o beber. Pero también se puede reducir la aparición de los dientes sensibles, siguiendo estos consejos: Evitar
rechinamiento de los dientes esta condición se llama bruxismo, que puede conducir a la sensibilidad dental. Otro efecto secundario del bruxismo es que con el tiempo se desgastan el esmalte de sus dientes, la exposición de la dentina que se encuentra debajo. Se puede usar un protector bucal si usted es un molinillo de dientes cada vez que duerme.
ver lo que come alimentos que son altamente ácido puede irritar los dientes sensibles. Evitar las naranjas, los tomates o limones.
evitar el frío, si usted es una de esas personas que realmente no podemos beben agua que no es frío, tal vez debería reducir la frecuencia. Trate de añadir un poco de agua tibia cuando se bebe el líquido. O utilizar sólo agua tibia cuando se cepilla los dientes.
Limite el café es uno de los sacrificios que hay que hacer. El café contiene ácido que puede irritar los dientes sensibles, de modo que su probablemente la mejor manera de reducir su ingesta de café, sobre todo si se puede terminar de varias tazas al día.
Flouride frente a los dientes sensibles
flúor en la pasta de dientes pasta de dientes más hoy contiene flúor en sus ingredientes. Pero usted no puede realmente estar seguro con los objetos que no son de marca, sobre todo si no tienen certificación de la Asociación Americana del dentista. Esta es también la razón por la que importa realmente ir al bricolaje routemeaning hacer su propia pasta de dientes en casa con bicarbonato de sodio, sal y menta o cítrico. Los dentistas suelen recomendar el uso de fluoruro de estaño para dientes sensibles.
