Taking de los dientes no es tan difícil como puede parecer a primera vista. Al igual que con cualquier otra cosa, que puede ser abrumador para cuidar de una cosa extra. Sin embargo, usted acaba de conseguir suerte, porque este gran artículo puede ayudar! Los siguientes consejos le haga un profesional de atención dental y darle la sonrisa saludable que usted busca.
Asegúrese de que intenta evitar los refrescos cuando se está bebiendo durante el transcurso del día. El azúcar puede afectar en gran medida la forma en que sus dientes se vean, como usted debe pegarse al agua potable en todo momento. Esto mejorará su salud en general y también le dan grandes dientes que buscan.
Siempre cepillarse los dientes durante un mínimo de dos minutos. Simplemente no va a llegar a todos los rincones y grietas dentro de su boca, donde la placa ama de ocultar. Asegúrese de que usted se da suficiente tiempo cada mañana y noche para aplastar a fondo sus dientes de forma adecuada con el fin de evitar cualquier acumulación de placa.
Si las preocupaciones de costos que están molestando cuando se trata de obtener el cuidado dental apropiado, asegúrese le pida a su proveedor de servicios dentales sobre los planes de pago. Algunos procedimientos pueden ser bastante caro, pero la mayoría de los proveedores están dispuestos a trabajar con los pacientes en los arreglos de pago. A menudo, la medida de fraccionamiento se puede resolver y esto puede permitirle obtener un tratamiento inmediato.
Si ve incluso una pequeña cantidad de sangre en la boca después de cepillarse los dientes, es el momento de hacer una cita con su dentista o periodoncista. sangrado de las encías son un posible indicador de enfermedad de las encías, que puede llegar a ser seriamente problemático si no se recibe tratamiento. enfermedad de las encías le hace más vulnerable a la pérdida de dientes, pérdida de masa ósea, diabetes e infecciones.
no se cepilla los dientes con cepillos de cerdas duras. cepillos de cerdas duras, se desgastan las encías y pueden causar daños a las raíces de los dientes. Los dientes también pueden ser usados hacia abajo. Estos factores se combinan para darle dientes extremadamente sensibles. Es por eso que se debe utilizar un cepillo suave (o un medio como máximo).
Siempre cepillarse los dientes tan pronto después de cada comida como sea posible. El tiempo se permita placa y la comida se sientan allí, más sus dientes podrían resultar dañados. Puede reducir el daño de la placa con el cepillo dentro de los 30 minutos de comer. Esta práctica inteligente le ayudará a prevenir los dolores de muelas.
Asegúrese de que si usted quiere tener una buena higiene oral que se mantenga alejado de las bebidas azucaradas. Puede que no sea consciente de que cosas como jugos son muy dulces y pueden hacer mucho daño a los dientes. Si va a beber cualquier tipo de bebidas azucaradas, asegúrese de cepillarse inmediatamente después.
El peróxido de hidrógeno se pueden blanquear los dientes cuando se utiliza de forma segura. Para utilizar peróxido de seguridad, se vierte un poco en la tapa y luego sumergir el cepillo de dientes en el interior de la misma. Asegúrese de que se está cepillando suavemente durante dos minutos. Enjuagar bien la boca, y también se puede cepillarse los dientes con pasta dental regular hacia popa.
Puede ser difícil llegar a los dientes de atrás, pero asegúrese de limpiar a fondo. Una gran cantidad de personas que se centran en sus dientes frontales para tener una sonrisa saludable pero se olvidan de limpiar sus molares, lo que produce la aparición de caries y la placa. Así que cuando se cepilla los dientes, tenga mucho cuidado para tratar todos los dientes por igual!
Cepillarse los dientes, tanto por la mañana y por la noche. Tome su tiempo. Muchas personas simplemente pasan por los movimientos rápidamente y no hacen un trabajo eficiente. Trate de tiempo a sí mismo para asegurarse de que obtiene sus dientes muy limpio. Si es necesario, cantar la canción del ABC en su cabeza, y no se detenga el cepillado hasta que la canción se ha terminado.
Asegúrese de que las herramientas que se usan para limpiar sus dientes son apropiados para sus necesidades. Encontrar un cepillo de cerdas suaves que se siente bien en la boca (no demasiado grande o demasiado pequeña). Escoja una pasta dental con fluoruro que se sienta cómodo. Si usted no cree, que está haciendo un buen cepillado trabajo, pensar en conseguir un cepillo electrónico que va a hacer una gran parte del trabajo para usted.
Nunca olvide la importancia de enjuague bucal! El enjuague bucal es capaz de aclarar las áreas de su boca que no son capaces de ser alcanzado por un cepillo de dientes. Elija para enjuagar dos veces al día-una vez por la mañana y otra por la noche. Asegúrese de que usted está eligiendo un enjuague bucal que no contenga alcohol, como el alcohol puede secar la boca y conducir a otros problemas.
Debe cepillarse y usar hilo dental a diario. Sin embargo, puede que no esté destruyendo todas las bacterias de la boca. Es por esto que es importante hacer un seguimiento de su cepillado y el hilo con el uso de un enjuague bucal antibacteriano.
Dentistas no sólo mantener una sonrisa hermosa, que en realidad puede salvar su vida! profesionales de la salud bucal están capacitados para buscar signos reveladores de ciertas enfermedades como el cáncer, con el examen de la boca. Visite a su dentista regularmente para una limpieza rápida y un experto una vez más de que podría pagar muy grande para ti.
Que no puede permitirse el trabajo dental necesario? Considere pedir a su dentista si un plan de pago es posible. Muchas oficinas dentales tienen planes que utilizan cuotas, ya sea a través de una institución financiera, o su oficina. Usted será capaz de permitirse fácilmente el trabajo dental que usted necesita hecho.
No asuma que sólo porque las naranjas y el jugo de naranja se promociona como saludable para su cuerpo que son sanos para su boca. La naturaleza ácida de esto y alimentos relacionados se empiezan desgaste en el esmalte de forma inmediata. Usted puede tener, pero cepillarse inmediatamente después de consumir cualquier cosa que implica grandes concentraciones de naranjas.
Si usted es un miedo mortal de pasar tiempo en la silla del dentista, puede tener la tentación de saltar limpiezas o procedimientos por completo. Esta es una mala idea, sobre todo porque la falta de higiene oral puede conducir a la enfermedad de las encías o incluso diabetes. Considere la posibilidad de odontología de la sedación, en la que el paciente no está despierto durante la cita. Por otra parte, algunos dentistas van a recetar sedantes antes de la cita. Si utiliza cualquiera de las opciones, debe tener a alguien que pueda conducir hacia y desde la cita.
Después de haber leído este artículo, que ahora debe sentirse un poco más cómodo hablando sobre el cuidado dental. Hay muchas más cosas que probablemente podría aprender, pero que acaba Tienen una ventaja. Aplicar todo lo que acaba de leer y usted puede estar en su camino a una sonrisa que otros envidiarán!
