Incluso después de que los apoyos se han eliminado, responsabilidades dentales permanecen. La última fase del tratamiento de ortodoncia requiere el uso de un dispositivo de retención para mantener los dientes en su posición apropiada. Cuando se usan retenedores, salivación a menudo aumenta y puede causar problemas de deglución en los pacientes. A través de la práctica regular, ejercicios de deglución pueden ayudar a corregir estos problemas y permitir la deglución más natural, mientras que un elemento de retención está en su lugar.
Determinar qué tipo de retención que tiene. retenedores removibles son sacados al comer y cepillarse los dientes: Hawley retenedores removibles tienen una base de plástico conectado a un cable de metal que se envuelve alrededor de los dientes, mientras que los retenedores Essix están hechos totalmente de plástico transparente. retenedores fijos, por el contrario, se cementan a los dientes y pueden ser removidos con la ayuda de un dentista.
A Limpiar el retén nocturno. retenedores de Hawley cepillo en agua caliente con un cepillo de dientes; remojo retenedores Essix en las prótesis dentales o limpiador de retención
Practique un ejercicio sencillo para tragar:. Trate de hacer clic en su lengua contra la parte posterior de los dientes superiores frontales 10 veces con la boca abierta, la boca cerrada, y dientes cerrados. Una golondrina correcta hace que la lengua se mueve hacia arriba y atrás
elaborada en el ejercicio de la deglución simple:. Sonrisa amplia con los dientes que muestran pero cerrado, colocar su lengua arriba y detrás de los dientes superiores frontales, empujar la lengua hacia arriba y tire de él para tragar. A continuación, la sonrisa amplia de nuevo con los dientes que muestran, pero cerrada y la lengua colocada detrás de los dientes. Hacer un ruido sorber y tragar, sin cerrar los labios
Tips & amp.; Advertencias
Idealmente, los retenedores deben usar la cantidad recomendada de dentista-horas por día.
Para refrescar el sabor de su retenedor, enjuague con enjuague bucal diluido con agua.
No se lava el retenedor en agua caliente o coloque cerca de una fuente de calor, ya que esto provocará deformaciones.
con el fin de limitar la rotura de retenes permanentes, no comen nada pegajoso o duro.