Si las secuelas de la indulgencia de Halloween delicia está en su mente este año, tenga en cuenta que hay cosas que usted como padre puede hacer durante todo el año para prevenir la caries dental en niños.
En primer lugar, hay que recordar que una buena salud dental depende de algo más que la dieta.
Cuando se trata de dulces de Halloween, "no es necesariamente la cantidad de azúcar en los dulces que pone en su boca, es la consistencia de la misma," dijo el Dr. Richard Price, asesor del consumidor Asociación Dental Americana.
"Tan pronto como nos tomamos nuestro primer bocado en algo con azúcar, las bacterias de la placa comienza a producir ácidos. Mientras se está produciendo el ácido, comienza a robar el diente de minerales, y eso es cómo se inicia decaimiento, "dijo el Dr. Price.
El diente puede sustituir a los minerales perdidos al absorber fosfatos y calcio de otros alimentos y fluoruro en la pasta de dientes, pero por lo general toma varias horas.
Dr. Precio sugiere permitir a sus hijos a comer dulces como postre, después de una comida, cuando van a causar la menor cantidad de daños.
Asegúrese de que sus hijos se cepillen los dientes después, también. Si no pueden cepillar, haga que masticar chicle sin azúcar durante unos minutos para estimular la saliva que le ayudará a eliminar los ácidos que causan caries de los dientes.
También se puede ver la frecuencia con que su hijo come alimentos con azúcar o almidón en ellos & amp; - los alimentos que son más propensos a promover la caries. Los alimentos con almidón incluyen panes, galletas, pastas y bocadillos como galletas saladas y papas fritas.
Cuando la comprobación de azúcar, mirar más allá de la azucarera y plato de dulces. Una variedad de alimentos que contienen uno o más tipos de azúcar, y todos los tipos de azúcar puede promover la caries dental. Frutas, algunas verduras y la mayoría de los productos lácteos tienen al menos un tipo de azúcar
Muchos alimentos con azúcar y almidón proporcionan nutrientes que necesita su hijo & amp;. -usted Sólo tendrá que seleccionar y servirlos con prudencia. Un alimento con azúcar o almidón es más seguro para los dientes si se come con una comida, no como un aperitivo.
Además de los hábitos alimenticios saludables, visitas regulares al dentista, el uso de fluoruro y visitar al dentista por 1 año de edad son algunas otras maneras de asegurar que su hijo mantiene una buena salud dental.
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