Cuando hace frío fuera, la piel expuesta no es la única parte de su cuerpo que puede sufrir de un clima más seco. Mientras se está gastando el invierno jugando en la nieve, disfrutando de la compañía de la familia extendida e incluso esconderse de una tormenta de nieve, algunas de sus actividades favoritas podría causar estragos en su boca y los labios. Siéntase libre para disfrutar del invierno en tantas formas como sea posible, pero siendo conscientes de algunos consejos de invierno para una boca sana puede asegurar que su boca se mantiene limpio hasta la primavera. Mirar hacia fuera para estas quejas comunes de clima frío:
Labios agrietados
Pedir a alguien que acaba de pasar un día en las pistas, y que van a decir los labios agrietados no es el ritual que después de esquiar planificado. Sin embargo, la exposición al viento, el frío y el sol crea el ambiente perfecto para los labios secos. Y no es necesario ser un esquiador, ya sea: La simple exposición a los elementos puede dañar la delicada piel de los labios, por lo que mantenerlos protegidos. Use un bálsamo para los labios diario que contenga por lo menos SPF 15 y aplicarla a menudo. También puede evitar los labios agrietados por beber mucha agua para hidratar su piel, y la instalación de un humidificador en su casa para añadir un poco de humedad adicional cuando se duerme.
Si ya tiene los labios agrietados, mantenerlos súper hidratado para que se curen más rápidamente. La vaselina es una gran manera y barato para conservar la humedad.
aftas bucales
Si usted nota que usted tiene más de lo habitual aftas, que podría ser el resultado de caer en su favorito de invierno golosinas. La Clínica Mayo señala que los alimentos ricos en ácido puede ser una receta para las aftas orales, por lo que si usted ha estado bebiendo en sidra o el placer de comer golosinas picantes durante las vacaciones, las aftas pueden realmente poner en y arruinar su diversión.
por supuesto, evitando por completo los alimentos ácidos y picantes pueden ayudar a prevenir las úlceras bucales, pero si ya está sufriendo, tratar silbante una mezcla de una cucharadita de sal y media taza de agua para ayudar a limpiar las llagas de una curación más rápida. soluciones libres de alcohol como Colgate ® peroxilo ® Enjuague Bucal Dolor también se puede utilizar para aliviar el dolor y acelerar el proceso de curación sin irritar la boca sensibles. ¿Qué pasa con aquellos que están usando aparatos de ortodoncia ? Consulte con su ortodoncista para asegurarse de que están correctamente instalados sin cables que sobresalen que pueden causar irritación. herpes labial La exposición al sol duro invierno también puede causar brotes de herpes labial, advierte Salud de la Universidad los servicios de la Universidad de Wisconsin-Madison. Pasar tiempo al aire libre durante el invierno definitivamente puede exacerbar el herpes labial en el peor momento posible - fotos, cualquiera Cuando luchando contra el herpes labial, los mejores consejos de invierno para una boca sana asegurar que la piel alrededor de la boca está protegido . Siga usando productos con un SPF de 15 o más. Trate de mantener las manos limpias, así, con el fin de evitar la propagación de bacterias virales. El estrés es también una causa común de brotes orales. Mantener su nivel de estrés - con pausas de trabajo y noches de sueño suficientes - puede ayudar a reducir estas manchas con el tiempo Sensibilidad Esa oleada de dolor que se siente al morder en los alimentos fríos podría parecer. estar siempre presente durante los meses fríos del invierno. Las bajas temperaturas y el viento podrían salir los dientes a sentir dolor, incluso cuando usted toma medidas para evitar los alimentos que tienen estas cualidades abrasivas. La mayoría de la gente no puede evitar por completo el clima frío, por lo que el cepillado con un dentífrico desensibilizante, como Colgate ® Sensitive Pro-Alivio ™, puede mantener esta irritación reprimida durante todo el invierno. pastas de dientes sensibles utilizan ingredientes que protegen los dientes de la sensibilidad a temperaturas extremas para que pueda disfrutar de las bebidas más frías y las estaciones sin tener que preocuparse acerca de esmalte tierna. invierno debe ser de celebración con la familia, tomando ventaja de los deportes de invierno y disfrutar de la oportunidad de mantener el calor por el fuego - no tener que preocuparse acerca de la salud oral. Al saber lo que la boca males tienen más probabilidades de afectar a usted durante el tiempo más frío, se puede evitar que se descarrilar su buen momento.