La protección de los dientes de sus hijos y las encías es un trabajo de todo el año. Pero en el invierno, la salud oral y seguridad para los niños significa encontrar el equilibrio correcto entre la diversión de un día de nieve y las exigencias del cuidado de la boca. Secador de aire caliente, golosinas, peleas de bolas de nieve y más dientes pueden poner en riesgo de daño. Aquí hay algunas maneras que usted puede mantener a sus hijos sanos y felices durante toda la temporada fría.
mantenerlos hidratados
El agua no es sólo algo que se debe tener a mano en el verano. Si sus hijos gusta pasar el tiempo en trineo o jugar un deporte de invierno, se corre el riesgo de deshidratarse. Según la Clínica Mayo, los niños son más propensos a deshidratarse que los adultos porque pesan menos, para empezar y que no son tan capaces de reconocer la sed. Su hijo también puede deshidratarse si tiene la gripe o un resfriado desagradable.
Salud y seguridad para los niños significa conseguir que beban mucha agua en el invierno, incluso si ellos no quieren. Si el suyo practican deportes de invierno, recordarles a tomar un trago o dos de agua cada 10 o 15 minutos, incluso si no se siente sed. Dejar que sus hijos beban agua del grifo puede proporcionar otra ventaja: Puede contener fluoruro añadido, lo que puede ayudar a proteger los dientes contra las caries y las caries. Además de mantenerse hidratado, es importante que los niños se visten para el clima también. La Academia Americana de Pediatría recomienda vestirse en capas delgadas cuando se juega al aire libre para mantener a sus hijos de la pérdida de agua a través de la transpiración excesiva.
proteger sus dientes
Para los deportistas de invierno pequeños, o los que simplemente disfrutar de la pista de esquí cuando la nieve está en la planta, que necesita para proporcionar protección contra el daño físico. Lesiones durante la práctica deportiva constituyen entre el 10 y el 39 por ciento de las lesiones dentales en los niños, según la Academia Americana de Odontología Pediátrica. Tener su protección contra el desgaste infantil, en la forma de una máscara protector bucal o la cara, al practicar cualquier tipo de deporte de invierno reducirá su riesgo de lesión dental. Usted puede recoger un protector bucal de la farmacia o llevar a su hijo al dentista para un ajuste personalizado.
Fomentar buenos hábitos dentales
Siguiendo con los buenos hábitos dentales en el invierno es una elemento básico de la protección de la salud bucal de sus hijos. El cepillado dos veces al día y usar hilo dental una vez al día son especialmente importantes cuando un niño tiene el resfriado o la gripe. El sistema inmunológico es ocupado luchando contra el virus del resfriado o la gripe, y necesita toda la ayuda que pueda conseguir. Su hijo podría estar menos inclinados a cepillarse los dientes cuando se siente bajo tiempo, sin embargo. Para fomentar una buena higiene bucal cuando su hijo o hija está enferma, considere el uso de una pasta de dientes con sabor como Colgate ® Kids 2 en 1, que viene en saciantes sabores como fresa y sandía. Ver el Caliente Cuando su hijo tiene tos o dolor de garganta, que es natural para darle una pastilla para la tos. Un montón de niños beber una gran cantidad de jugo al combatir un resfriado, o disfrutar de una taza de chocolate caliente después de un día en trineo. Pero pastillas para la tos, el jugo y chocolate caliente pueden ser malas noticias para los dientes de sus hijos, ya que tienden a contener una gran cantidad de azúcar, lo que conduce a la caries y la caries. Una solución consiste en dar a sus hijos pastillas para la tos sin azúcar cuando tienen un dolor de garganta. El agua es un buen sustituto del jugo cuando sus hijos están enfermos, lo que ayuda a rehidratar ellos al mismo tiempo. En cuanto a chocolate caliente, intente una versión con leche real y chocolate negro, que contiene menos azúcar que otras opciones. La protección de la salud de sus hijos este invierno significa más que simplemente asegurarse de que se mantienen calientes y lejos de la gripe . También significa mantener un ojo en su salud oral y tomar medidas para proteger sus dientes.
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