alentar a los niños a cuidar de sus dientes a veces puede ser una batalla cuesta arriba. Estos son algunos consejos de salud bucal que fomentan un mejor cuidado dental en niños.
Daña los dientes de Alimentos
frutas, verduras, queso, carne magra y nueces son mejores para los dientes que las galletas, dulces y patatas fritas, pero a veces los niños necesitan estímulo para tomar esas decisiones saludables. Se preocupan por comer comida desconocida, y pueden sentirse incómodos y sin control sobre su propia dieta. Si se quiere mejorar los hábitos alimenticios de sus hijos, tenga en cuenta estos consejos para hacer que el proceso sea divertido para ellos.
Involucre a su hijo en la compra o el crecimiento de su comida, y que se prepare para la mesa.
Traer peluche favorito de su hijo a la mesa de la cena. Los niños pequeños son a menudo más feliz de comer una comida desconocida si han "alimentado" a otra persona primero.
Hacer una alimentación sana conveniente. Los niños hambrientos no quieren esperar mientras cortar las zanahorias, lavar una manzana o queso cortado en cubos, así que tener un contenedor de aperitivos saludables pre-preparado en el refrigerador listo para cuando el estómago empieza a hacer ruido.
dar a sus hijos una lista de alimentos saludables, hacer un viaje al supermercado y dejar que ellos llenan una cesta y pagar en la caja. En casa, poner los aperitivos en una caja especial y la etiqueta con sus nombres.
Guarde los alimentos dulces y con almidón para las comidas. La Academia Americana de Odontología Pediátrica (AAPD) dice que el consumo de estos alimentos en las comidas reduce su potencial para causar caries.
cepillado y el uso
Los padres deben cepillar los dientes de sus hijos hasta la edad de ocho , de acuerdo con la AAPD, y el hilo dental hasta que se convierten 10. Pero la implementación de buenos hábitos es difícil cuando su hijo no va a cooperar; mantenerse al día con las adiciones de la diversión estas rutinas interactivas en el fregadero.
Compra dos o tres cepillos de dientes y diferentes tipos de pasta de dientes, crema dental anticaries tales como fluoruro ® Bob Esponja ™ de Colgate, y dejar a su hijo elegir la que le gustaría utilizar. También dejó a decidir si se trata de la mamá o el turno de papá a pincel, y lo que la música de cepillado para jugar.
Preguntar al dentista para darle una "lección" de cómo cepillarse los dientes de los niños, y hacer una tabla de premios que su niño se suma a cuando usted ha hecho su trabajo. Enumerar los beneficios que se pueden obtener, como un abrazo, un beso o un viaje al parque.
visitas al dentista
Para que tu niño en el hábito de ir al dentista ser grande para ellos más tarde en la vida. Estos son algunos consejos para asegurarse de que esperan cada visita.
Empieza joven, por lo que su hijo ve visitas al dentista como una parte normal de la vida. La AAPD explica que los niños deben tener su primera visita después de su primer diente aparece y no después de su primer cumpleaños.
Prepare a su hijo para lo que vendrá mediante la lectura de libros para niños sobre las visitas al dentista.
no recompense a su hijo para ir al dentista, ya que esto implica que es algo que hay que soportar. Girar la visita en parte de una excursión de diversión en su lugar. Ir al cine, al parque u otro destino de diversión antes o después de su cita.
Mantenga la calma y dejar que el dentista manejarlo si su hijo se queja.
consejos de salud oral son fáciles de conseguir; su puesta en práctica es más difícil. Pero con un poco de creatividad y paciencia, los niños pueden disfrutar de tomar el cuidado de sus dientes durante toda su infancia.
