Cada año, los dentistas de todo el país se llenan millones de caries en los niños. La caries dental es el problema de salud prevenible más común entre los niños en los Estados Unidos. Una cavidad puede llegar a ser dolorosa y, si no se trata rápidamente, puede requerir la extracción del diente afectado. La extracción de un diente puede conducir a otros problemas, como la falta de alineación de los dientes permanentes y dificultad para masticar y hablar, junto con las preocupaciones estéticas. Aquí hay algunos consejos sobre cómo prevenir las caries en su hijo.
Una de las principales causas de las caries en los niños es comer alimentos poco saludables, azucarados. El azúcar crea ácido que causa la caries dental. En lugar de caramelos y otros dulces, darle a su hijo las comidas y aperitivos saludables, incluyendo frutas, verduras, productos lácteos bajos en grasa, granos integrales y frutos secos.
Si decide servir a su hijo dulces, hacerlo en moderación y como postre. Permitir a su hijo para picar alimentos azucarados durante todo el día significa que sus dientes estarán expuestos a los azúcares durante un largo período de tiempo, lo que aumenta el riesgo de desarrollar caries
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Los refrescos son otro culpable en el epidemia de caries en los dientes. En lugar de gaseosas, leche servir a su hijo, que contiene calcio que puede llevar a los dientes fuertes y sanos, o agua fluorada, que pueden ayudar a prevenir las caries. El agua embotellada no contiene flúor, pero generalmente lo hace el agua del grifo. Invertir en un filtro de agua para su grifo o una jarra de agua con un filtro
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No dé a su bebé jugo de fruta, fórmula o leche en una botella cuando vaya a dormir, y no se le permitirá o la a exhibirse con una botella o taza de entrenamiento con ninguno de esos líquidos durante el día. La exposición de los dientes de los azúcares de estas bebidas durante un largo período de tiempo puede conducir a la caries del biberón. Si su hijo quiere algo de beber cuando vaya a dormir, él o ella dará una botella de agua fluorada.
No compartir vasos o utensilios entre los miembros de la familia. Las bacterias de la boca de una persona puede infectar a la de otro y causar caries.
Si usted fuma, dejar de fumar. Un estudio realizado por la Universidad del Centro de Investigación fuertes de los niños de Rochester encontró que los niños de padres que fuman son más propensos a desarrollar caries que los niños de padres que no fuman.
Enseñe a su niño a cepillarse dos veces al día y usar hilo dental una vez al día. Supervisar el cepillado de su hijo y el hilo dental para asegurarse de que él o ella está haciendo las cosas bien y de forma coherente.
Lleve a su hijo al dentista para exámenes regulares y limpiezas. No dude en hacer preguntas acerca de la higiene bucal y nutrición para su hijo.