Las bebidas deportivas son muy populares entre muchos adolescentes, en particular los estudiantes atletas. Los dentistas están preocupados por los efectos que el consumo regular de estas bebidas puede tener sobre la salud oral de los adolescentes. Las bebidas deportivas están llenas de azúcar y ácidos que pueden dañar el esmalte de los dientes y las raíces de los dientes.
Los investigadores de la Universidad de Iowa llevó a cabo un estudio en el que los participantes tenían sus dientes continuamente expuestos a las bebidas deportivas, bebidas de cola, la dieta refrescos de cola, bebidas energéticas, y jugo de manzana por un período de más de 25 horas. Los investigadores encontraron que las bebidas deportivas fueron los más corrosivo para esmalte de los dientes y las raíces de los dientes. Refrescos de cola y bebidas energéticas son menos corrosivas, y las colas dietéticas y jugo de manzana fueron los menos corrosivo.
Un estudio de la Universidad de Birmingham descubierto que los atletas con la boca seca fue menos saliva que podrían enjuagar los ácidos y los residuos y neutralizar los efectos de las bebidas deportivas. Los investigadores creen que las bebidas deportivas podrían desarrollarse con aditivos de esmalte protector para proteger los dientes de azúcar y ácidos.
El consumo de bebidas deportivas con moderación no es necesariamente perjudicial para los dientes. Las bebidas deportivas proporcionan hidratación y aumentan la producción de saliva durante el ejercicio. Sin embargo, el consumo de bebidas deportivas durante todo el día puede exponer a los dientes de azúcar y ácido durante un largo período de tiempo, que puede ser perjudicial.
Los adolescentes que consumen bebidas deportivas pueden reducir sus efectos sobre los dientes por la alternancia entre sorbos de bebidas deportivas y sorbos de agua. Esto evitará que el azúcar y los ácidos en las bebidas deportivas se pegue a los dientes. Beber con una pajita puede dirigir las bebidas deportivas a la parte posterior de la garganta, en lugar de a los dientes.
El cepillado regular y el hilo dental puede reducir los efectos de las bebidas deportivas en los dientes. Sin embargo, los adolescentes no deben cepillarse los dientes inmediatamente después de consumir bebidas deportivas porque sus dientes serán más vulnerables de lo habitual. El cepillado en ese momento podría aumentar el daño a los dientes. Los adolescentes también deben visitar al dentista para exámenes regulares y limpiezas.