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Cómo mantener la boca de sus niños saludables

 


Es muy importante que los niños aprendan a mantener su boca sana a una edad temprana. Aprender una correcta higiene bucal temprana ayudará a los niños siguen estas prácticas a lo largo de su vida. Corresponde a los padres para desarrollar estos hábitos para que puedan tener, bocas sanas limpias siempre. Aquí hay cinco dientes de ahorro de consejos para los niños

Consejo # 1 -. 2 × 2

Al igual que los adultos, los niños deben cepillarse los dientes dos veces al día durante dos minutos a la vez. Asegúrese de que están usando pasta de dientes con flúor para mantener sus dientes fuertes y limpio. Los dentistas pediátricos recomiendan que los niños se cepillen después del desayuno y antes de acostarse. Si su hijo tiene dificultades para cepillarse el tiempo suficiente, lo convierten en un juego o utilizar dos minutos de su canción favorita como un temporizador

Consejo # 2 -. Cepillo de dientes Cada

Algunos niños pueden único foco en cepillarse los dientes delanteros, porque ellos son los que son visibles. Hable con sus hijos acerca de la importancia de cepillar todos sus dientes en todos los lados. Explíqueles que es igual de importante cepillar sus dientes traseros

Consejo # 3 -. Use cepillos suaves

cerdas del cepillo se realizan en distintos grados de firmeza. cepillos de dientes de los niños deben tener cerdas suaves. cerdas duras en realidad puede quitar el esmalte de los dientes que protege los dientes de la cavidad causando azúcares y ácidos. Una vez que el esmalte se ha ido, nunca regresa

Consejo # 4 -. No se olvide de la Lengua

Enseñe a sus hijos que deben cepillarse la lengua también! Incorporarlo a su rutina de cepillado porque las bacterias se pueden esconder en los baches y las crestas de la lengua. Esto a menudo conduce a la mala respiración o la enfermedad ya caries dental, incluso por vía oral

Consejo # 5 -. Dieta saludable

Una dieta saludable es importante para tener una correcta higiene bucal. Las dietas ricas en frutas, verduras y alimentos no procesados ​​son grandes para su cuerpo y los dientes. Los alimentos saludables tienden a tener menos azúcar en ellos y el azúcar es la principal causa de caries. Anime a sus hijos a comer y beber cosas que son saludables. El agua o la leche sobre los refrescos ayudarán a mantener sus dientes blancos. Los ácidos en los refrescos, jugos, bebidas deportivas y comerán el esmalte dental y causar una gran cantidad de cavidades.