Si sabe a ciencia cierta que no se siente cómodo con la idea de ir al dentista, se puede hacer algo para ayudar con el estrés y la ansiedad. Cambiar su actitud acerca de la odontología es la mejor manera de cambiar su enfoque general a ella ..
comenzar a cepillar sus dientes y usar hilo dental
Si se puede visitar una o dos veces año, entonces es el momento de hacer algunos cambios con respecto a su actitud cepillado y el uso. Usted debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental al menos una vez si no más. La mejor manera de evitar ir al dentista en el primer lugar es practicar una buena higiene bucal. Una vez que cambie su actitud acerca de eso, usted encontrará que usted no está de preocuparse por el dentista y su salud oral como mucho.
de poner fuera de citas
Poner
fuera de sus citas en el dentista nunca es una buena idea, especialmente si usted no es un viajero frecuente dos veces al año. Si usted está poniendo sus citas fuera en el último minuto, o reprogramación cada vez que están cerca en el calendario, entonces puede haber problemas de falta. Existen dentistas para mantener su salud oral hasta el código y asegurarse de que todo está bien. Por lo tanto, sería más bien tratar con esa cavidad hasta dentro de dos semanas o simplemente ir al dentista y obtener el tratamiento tan pronto como sea posible?
dejar de pensar en el dolor
Pensando en el dolor inexistente vas a tener al mismo tiempo en el dentista es tonta porque la mitad del tiempo el único dolor que tenemos es porque has traído consigo mismo. Esto se hace ya sea aplazando su cita o imaginando hay dolor. Si todo lo que puede pensar es en el dolor, mientras que en la silla, su cerebro va a engañar a usted y crear dolor en alguna parte. Cambie su actitud, relajarse y pensar en lo grande que sus dientes se van a ver y sentir cuando salga de la oficina del dentista después de su cita.
entusiasmo hacia su salud oral le tomará Lugares < p> sobre ser entusiasta hacia su salud oral le traerá más beneficios de lo que podría haber imaginado. Su dentista será impresionado que va más allá para asegurarse de que su salud oral es cualquier cosa menos pobres. Por ejemplo, usted podría ser más entusiasta acerca de su salud oral por preguntar a su odontólogo qué pasta dental o enjuague bucal es mejor para usted. Se podría pedir recomendaciones acerca de su método de cepillado y si se necesita mejorar. Al cambiar su actitud y ser más entusiasta acerca de las visitas al dentista y su salud bucal, los dientes van a salir en busca de que mucho mejor.
dentistas pacientes amor que tienen cuidado de su salud oral, quieren aprender más acerca de los métodos de atención, y los que realmente quieren estar en su silla. El cuidado de la salud oral es una de las mejores cosas que puede hacer por sí mismo, y que tiene un gran dentista, como este dentista en Huntington Beach & amp; Placentia California es la olla de oro al final del arco iris
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