En mi esfuerzo para proporcionar artículos interesantes e informativos sobre las ins-y-outs del mundo odontología, he ampliado mis horizontes un poco para incluir temas de salud en general, teniendo en cuenta cómo la salud oral estrechamente vinculado es con el bienestar general. Recientemente, empecé a buscar recursos sobre la salud y el bienestar en el área de Miami, y me encontré con una gran fuente en el sitio web de Miami-Dade County Health Department. La parte de "estilos de vida saludables Miami" del sitio está dirigido específicamente a las medidas preventivas que todas las personas pueden tomar para asegurar una vida feliz y productiva. Se incluye información acerca de las iniciativas locales, junto con una gran cantidad de recursos para fomentar y apoyar aquellos interesados en seguir un estilo de vida más saludable.
El Haga saludable Happen Miami Además, el sitio MDCHD también incluye varios recursos que ayudan a obtener y mantener un estilo de vida saludable. Con consejos y asistencia disponibles en la cesación del hábito de fumar, comer una dieta bien equilibrada, siendo más activo, el consumo de alcohol, protección solar, exámenes de salud, control del estrés y más, la información sobre cómo lograr un estilo de vida más saludable es sólo un clic lejos. El porcentaje de adultos con sobrepeso y obesidad en el condado es de aproximadamente el 67%, una estadística asombrosa que es bastante alarmante. Al hacer pequeños cambios en su vida diaria, como subir las escaleras en vez del ascensor o la eliminación de sodio de su dieta, grandes diferencias pueden resultar. Los recursos y el apoyo están ahí fuera. La única pregunta que queda es ¿qué estás esperando?
iniciativa fue creada por el Condado de Miami-Dade Departamento de salud (MDCHD), junto con varios socios de la comunidad, para hacer frente a los muchos problemas de salud que enfrenta la ciudad de Miami. El objetivo es, en última instancia hacer que el área de Miami un lugar más fácil para estar sano. Con ese objetivo en mente, varios proyectos han estado en marcha en toda la ciudad. Con el fin de aumentar el acceso a alimentos saludables, la iniciativa promueve los mercados de los agricultores comunitarios que proveen productos de la tierra. El programa está incluso trabajando con las tiendas de conveniencia de WIC y /o aprobados por la SNAP para que ellos también pueden vender las frutas y hortalizas frescas en áreas de alta necesidad. Hacer saludable Happen Miami también está trabajando con varios centros de cuidado infantil y escuelas para promover un estilo de vida saludable con los niños en nuestra comunidad. La mejora de la calidad de los alimentos disponibles, la aplicación de los requisitos de actividad diaria, y limitar el tiempo que los niños tienen que ver la televisión o usar la computadora son sólo algunos ejemplos de los programas infantiles. Al mejorar el entorno físico que rodea la ciudad, la iniciativa espera aumentar el transporte y el turismo activo, como caminar y andar en bicicleta. Un aumento en bastidores de bicicletas y un sistema de señalización en todo el condado de carriles para bicicletas están llevando a cabo para apoyar este plan. Y hay muchos más proyectos en curso, todos trabajando hacia el logro de la meta de una mayor salud Miami.