Nadie quiere terminar con los dientes podridos. Puede ser doloroso y antiestético. Si usted cuida de sus dientes correctamente, puede ser evitado. Los siguientes consejos están aquí para ayudar a mantener su boca limpia y sana.
TIP
comidas ahí por ahí que tienen efectos perjudiciales para los dientes de una persona. Alimentos con un alto contenido de azúcar no es bueno para su boca
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Para limpiar los dientes correctamente, seleccione un cepillo de dientes de cerdas suaves y asegúrese de que el tamaño es adecuado para su boca. Deje que su pincel seco en el aire para evitar el crecimiento de bacterias. Debe ser almacenado en posición vertical con una gran cantidad de espacio libre a su alrededor.
TIP!
No se olvide de cepillarse los dientes posteriores. Cuando solo se cepilla los dientes delanteros que se ven en su reflexión, la placa se acumula en los dientes posteriores que dará lugar a la caries dental.
Asegúrese de que usted está cepillarse los dientes regularmente. Si puede, cepillo después de cada comida, pero asegúrese de cepillarse al menos dos veces al día. Usted debe cepillarse durante tres minutos por lo menos, asegurándose de que llegue a cada diente. No cepille demasiado duro, y utilizar una pasta dental con fluoruro. No se olvide de usar el hilo dental después de cepillarse.
TIP!
Visite a su dentista cada seis meses o cada vez que el dentista se siente como si usted debe visitar. El buen cuidado dental puede prevenir enfermedades que se produzcan.
Es necesario cepillar la lengua, así como los dientes. El alimento que permanece en la lengua puede permitir que las bacterias forman. Esto puede causar mal aliento, y la bacteria puede extenderse a otras áreas de su boca
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TIP!
Mientras se cepilla los dientes es importante, es tan importante para cepillarse la lengua. Los alimentos también se acumula en su lengua, y las bacterias formas allí tal como lo hace en sus dientes.
El enjuague bucal puede ser una adición bienvenida a su rutina dental. Antes de empezar el cepillado, chasquido o masticar el producto. los puntos problemáticos aparecen como una mancha de color brillante en los dientes. Es importante contar con tiempo suficiente para cepillarse los dientes a fondo después de usar estos productos. Si usted está en un apuro, dejar el diente morir para más adelante.
TIP!
Hablar con su dentista antes de comenzar cualquier régimen de blanqueamiento. Algunos de estos productos realmente puede dañar sus dientes.
Si quieres dientes blancos, invertir en tiras de blanqueamiento. Lea las instrucciones con cuidado y no dejar las tiras en los dientes más tiempo del que debería. No utilice las tiras con demasiada frecuencia; esto puede dañar sus dientes.
TIP!
La dieta juega un papel clave en mantener sus dientes sanos y fuertes. Usted tiene que reducir los dulces y los refrescos que se consumen.
Nadie quiere mirar su reflejo y ver una boca llena de dientes en mal estado. Se verá mal, y lo más probable daño. Evitar un escenario como éste, manteniendo en la parte superior de su cuidado dental y visitar al dentista a tiempo. Referirse a los consejos que aquí, si tiene alguna pregunta.