La ansiedad dental es una de las razones por las que la mayoría de las personas no se fijan una cita con su dentista para el cuidado bucal. La gente debe ser consciente de que la ansiedad dental es un problema psicológico que debe ser abordado adecuadamente para evitar problemas dentales de alto riesgo. No sólo los niños, sino que incluso los adultos hoy en día están teniendo ansiedad para hacer frente a sus problemas dentales. Sólo la idea de visitar su clínica dental de los enferma.
Yo mismo experimentó este tipo de miedo antes de estudiar la odontología! Si ahora soy un dentista, y este blog es para ayudarle a cabo superar su miedo que tuve una vez en mí.
Yo no quería ir a una clínica dental antes. Pensando en los grandes equipos que utilizan para procedimientos dentales me hizo mal, y que me causa el trastorno de angustia mental. También odiaba el olor de los hospitales y sólo la sensación de internarse en una clínica me hicieron pánico mentalmente.
No me malinterpreten, pero he estado cuidando de mi higiene oral. De hecho, he estado muy particular cuando se trata de mi salud oral. Pensé que simplemente cepillarme los dientes con mi pasta de dientes y enjuague bucal preferido, de tres a cuatro veces al día, y hacerlo todos los días, garantizara que estoy manteniendo mi salud oral perfectamente estable.
Me equivoqué!
se necesitan consultas a los dentistas profesionales para asegurarse de que está haciendo las cosas bien cuando se trata de su salud oral.
he aquí algunos consejos que trabajaban para mí cuando yo era inocente acerca de la fobia dental .
Cómo superar la ansiedad leve dental:
la ansiedad dental o también conocido como fobia dental, es el miedo a la consulta de un dentista, miedo al fracaso procedimientos dentales, y los posibles pensamientos negativos acerca de tener dental sesiones.
-Habla a su dentista.
su dentista es la primera persona para ayudarle a superar su ansiedad dental. Usted tiene que estar abierto a su dentista acerca de sus sentimientos hacia sesiones dentales. Sea específico sobre el miedo. Es necesario asegurarse de que su dentista entiende lo que está pasando para determinar el tratamiento exacto y específico para usted. Ellos son responsables de proporcionarle suave, la experiencia de cuidado oral fácil y relajado.
-Relax su respiración
Controla tu forma de respirar a través de su mente. Sus pensamientos afectarán sus sentimientos y también afectará a su respiración. Ocupar su mente con pensamientos felices para desviar su miedo en positividad. Usted necesita simplemente inhalar y exhalar lentamente al cerrar los ojos. Cuando se inhala, mantenerla durante 5 segundos y exhale por la boca. Esto ayudará a que su mente esté relajada. Su mente sobre la materia, que puede conquistarlo!
-Uso de Técnicas de Relajación
Crear técnicas para que usted pueda estar relajado. Usted puede tener una bola de la tensión o se puede traer a su lista de reproducción de sus canciones favoritas y escuchar a ellos durante la sesión. Conocerse a sí mismo por lo que se dará cuenta cuáles son las técnicas que se pueden aplicar a sí mismo con el fin de conquistar su ansiedad
Cómo superar la ansiedad dental severa:.
Este es un tipo de ansiedad que no puede ser entendido a través de los consejos mencionados anteriormente. Esto es algo que tiene que someterse a un examen a fondo con su médico. Sin embargo, también se puede aplicar los consejos anteriores para que se sienta un poco mejor.
Este tipo de fobia dental no es sólo psicológico que podemos curar fácilmente a través de la curación de nuestros pensamientos, y la creación de algunas técnicas para ayudar a la mente sentirse cómodo y relajado.
severa fobia dental tomaría días y la hora de conquistar. Una buena noticia es, aquí, en Bramcountry, siempre tenemos maneras efectivas de ayudar a alcanzar sus sonrisas perfectas!
-Dental sedación
Es la mejor y más rápido y efectivo tratamiento para cualquier nivel de Dental ansiedad.
Existen diferentes tipos de sedaciones. Su médico evaluará por primera vez pasando a través de sus registros médicos para ofrecerle el mejor proceso de sedación adecuado para su cuerpo.
La sedación es muy simple la oral. Es una tableta que se toma o se traga una hora antes de la sesión. Las posibilidades son, usted permanecerá despierto durante el tratamiento dental, o tendrá que sentir un poco soñoliento y más relajado que se someta al tratamiento
.
Si sedación oral en realidad no va a trabajar para usted, su dentista te lo dará La sedación intravenosa. Se trata de que la inyección de un medicamento para ayudar a calmar abajo y estar relajado durante su sesión.
Una vez más, la ansiedad dental severa llevaría tiempo, y los esfuerzos para ser sanado completamente. Si Dental sedación no seguirá funcionando para ti, prueba estos consejos útiles a continuación como sus últimos resultados
-Es necesario someterse a consejería
Usted será evaluado por su médico para conocer la causa de su fobia. El objetivo aquí es para saber como persona y de por qué usted está desarrollando esta fobia, ya que hay factores que hacen que una fobia desarrollado. A través de este proceso, el médico será capaz de encontrar la manera de trabajar a través de él para que pueda vencer el miedo.
Trate de sujetarse Redes y Foros
Desde fobia dental es muy común hoy en día , hay grandes cantidades de redes de apoyo y foros en línea que apoyan a las personas que sufren de ansiedad dental. Puede buscar un sitio web usted mismo y probarlo. Por ejemplo, Red Dental Ansiedad.
Los consejos anteriores realmente me ayudó. Conócete a tí mismo. Practica tu mente para ser valiente. La ansiedad dental o fobia dental es sólo en la mente. Cambiar sus pensamientos hacia la atención dental.
Ya te lo vas a vivir su vida con sus brillantes sonrisas puedo garantizar!