El bruxismo, que se refiere a la costumbre de molienda, rechinar o apretar los dientes, es uno de los problemas orales más comunes. Según un estudio, casi el 10 por ciento de personas rechinan los dientes con tanta fuerza que eventualmente necesitar una cirugía reconstructiva. Además de ser perjudicial para los dientes, el bruxismo causa graves daños a la salud en general.
Si usted tiene el hábito de rechinar los dientes en exceso, esto es lo que necesita saber sobre el bruxismo.
1. afecta a su salud oral
En algunos casos, el bruxismo es leve. Sin embargo, cuando es frecuente y grave, puede causar daño a las articulaciones de la mandíbula inferior, que puede conducir a dolor y rigidez en la zona de las articulaciones, así como dolores de cabeza causa.
Por otra parte, el bruxismo también puede afectar a la salud de sus dientes. Con un impacto persistente, el hábito puede desgastar el esmalte, causa la sensibilidad dental, e incluso ocasionar fracturas en los dientes o rotas.
2. El estrés puede empeorar el problema
rechinar los dientes puede llegar a ser grave cuando se está estresado, ansioso o frustrado. Algunos estudios han demostrado que hasta un 70 por ciento del bruxismo se activa por el estrés. Los expertos argumentan que el estrés relacionado con el trabajo y la ansiedad es la causa principal del bruxismo entre los adultos. Sin embargo, una persona con una buena salida para el estrés, tales como la terapia o ejercicio, es menos probable que el desarrollo del problema.
3. El bruxismo es más común en niños que en adultos
Hasta un 15 por ciento de los niños rechinan los dientes. Algunos estudios informan la cifra tan alta como 38 por ciento. En la mayoría de los casos, los niños rechinan los dientes por la noche que es comúnmente asociada con el sueño apnea, el estrés, la oclusión dental, dentición, el crecimiento y el desarrollo de la mandíbula y los dientes, y ciertos problemas psicológicos.
Los dentistas sostienen que el bruxismo no es un problema entre los niños hasta que tienen sus dientes de leche. Incluso si han aplastado los dientes de molienda excesiva, pueden conseguir los dientes permanentes en el tiempo.
4. El bruxismo es tratable
En la mayoría de los casos, el bruxismo no necesita ser tratado. Sin embargo, si el problema es grave, puede ser controlada a través de varias maneras.
Uno de los enfoques más comunes para tratar el bruxismo es un protector bucal que puede evitar que el rechinar de dientes, lo que reduce los daños a los dientes y la mandíbula. A veces, lo que reduce el consumo de cafeína, el alcohol y los cigarrillos también pueden ayudar a aliviar los síntomas. Por otra parte, si el bruxismo es debido al estrés, es necesario identificar los factores desencadenantes y encontrar maneras para relajarse y controlar el problema.
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